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手机使用对人体心理的影响调查
您的手机每天开机时间是?
对手机的依赖性测试
| 从不 | 偶尔 | 有时 | 经常 | 通常 | |
| 1.时不时拿出手机来看看是否有未接来电或短信 | |||||
| 2.手机没有信号或信号减弱时便会心烦意乱 | |||||
| 3.经常以为自己的手机在响或震动但却没有 | |||||
| 4.频繁地使用手机,能使心情感到舒畅 | |||||
| 5.我曾试过少花些时间在手机上却做不大 | |||||
| 6.因使用手机而手指不灵活 | |||||
| 7.一旦使用手机,很难停下来 | |||||
| 8.一段时间手机铃声不响会感到不适应 | |||||
| 9.无法控制使用手机的冲动 | |||||
| 10.因使用手机,吃饭走路无法专心 | |||||
| 11.手机没电时会感到很焦躁 | |||||
| 12.因不能控制使用手机而感到痛苦不安 | |||||
| 13.如果不用手机会浑身不自在 | |||||
| 14.因使用手机而减少了面对面的交流 | |||||
| 15.比起以前,须花更多时间在手机上才能感到满足 | |||||
| 16.如果忘记带手机就会心神不宁 | |||||
| 17.因无法停止对手机的使用而感到自责 | |||||
| 18.无论去哪里都会随身带着手机 | |||||
| 19.因使用手机而出现头晕头疼 | |||||
| 20.没有了手机,生活就毫无乐趣可言 | |||||
| 21.因使用手机而感觉自己身体的总体状态变差 | |||||
| 22.即使觉得玩手机是烦躁的,但还会继续玩下去 | |||||
| 23.玩手机的时间虽然和以前一样,但内心对玩手机的需求却在增加 | |||||
| 24.手机要保持二十四小时开机,心理才会踏实 | |||||
| 25.如果发现手机不见了,就烦躁难安 | |||||
| 26.时时刻刻都把手机放在身边 | |||||
| 27.因使用手机而放弃了别的娱乐活动和业余爱好 | |||||
| 28.手机充电时不在身边会感觉很不安 | |||||
| 29.养成了睡觉前晚手机才能入睡的习惯 | |||||
| 30.因使用手机而出现眼睛不适 |
