测试你对菌类的喜爱程度

亲爱的朋友们，如今食品问题是全球关注的民生问题，每每出现瘦肉精，苏丹红，皮鞋酸奶，三聚牛奶，老鼠肉，速成鸡鸭，禽流感、疯牛病、口蹄疫、寄生虫等等一系列问题，小编现在已经不知道吃什么了，但是怀孕期间医生说四条腿的不如两条腿的，两条腿的不如没有腿的，没有腿的不如多条腿的，多条腿的不如一条腿的；也就是说牲畜类的，猪牛羊等红肉类不如鸡鸭鹅等家禽类，家禽类不如水中游的鱼，鱼又不如虾蟹，虾蟹不如一条腿的菌类。菌类中的蛋白质含量多在30%以上，比一般的蔬菜和水果要高出很多。含有多种维生素和丰富的钙、铁等矿物质。最重要是它还含有人体自身不能合成却又是必须的8种氨基酸。食用食疗功效明显，适合各个人群，并且价格低廉，适合大众口味。