关于大学生作息时间的调查
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关于大学生作息时间的调查
欢迎参加本次答题，本次答题采用完全匿名形式，不会泄露您的任何隐私，谢谢您的配合与支持！
Q1:您所在的年级
大一
大二
大三
大四
Q2:您是否有一个详细的作息时间表？
是
否
Q3:您认为是否有必要做一个作息时间表？
是
否
Q4:您早晨一般几点起床？
六点之前
六点至七点
七点至八点
八点及之后
Q5:起床晚是不是您迟到或者翘课的原因之一？
是
否
Q6:您的午睡情况？
没有午睡的习惯
偶尔睡
半小时左右
一小时左右
Q7:您认为没午睡对下午上课的影响？
很大
稍微有点
无影响
Q8:您晚上一般几点休息？
22点之前
22点至23点
23点至24点
凌晨之后
Q9:您认为每天合理的睡眠时间是多少？
6h及以下
7h
8h
9h及以上
Q10:您认为自己的睡眠时间是否合理？
是
否
Q11:熬夜您一般做什么？
班级、社团或者学生会工作
学习
上网、娱乐
打游戏
玩手机
宿舍卧谈
习惯
失眠
其他
Q12:室友的作息时间对您有什么影响？
没有影响，我们的作息时间差不多
有一点影响，但是不大
有很大的影响，导致自己更加晚睡
Q13:在晚睡的情况下，您会采取何种措施来补充睡眠？
次日晚些时候起床
利用周末白天睡觉
利用中午睡觉
课堂上睡觉
没有措施
其他
Q14:晚睡对您造成的影响有？
学习效率下降
精神萎靡不振
身体疲劳出现病症
夜间学习效率较高
享受独处的时间
没啥影响，习惯了
Q15:您上课是否打盹或者睡觉？
从不
偶尔
经常
Q16:您上课打瞌睡的原因主要是？
睡眠不足
上课听不懂
老师的讲课太枯燥
不想听课
其他
Q17:一般情况下，您每天的自习时间是多少？
1小时及以下
1至2小时
2至3小时
3小时以上
Q18:自习结束后，您一般会怎样安排剩余的时间？
继续自习
准备睡觉
做一协放松自己的事情（娱乐）
其他
Q19:您认为身边的同学作息时间合理吗？
很合理
大部分合理
大部分不合理
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