大学生作息状况调查及其对策研究
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大学生作息状况调查及其对策研究
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Q1:1您所在的年级是？
大一
大二
大三
大四
其它
Q2:2你的性别是？
男
女
Q3:3 您早晨一般几点起床？
六点左右
六点到七点
七点到八点
八点之后
Q4:4 您是否有一个详细的作息时间表？
是
否
Q5:5 您是否有中午休息的习惯？
是
否
依情况而定
Q6:6 你是否有熬夜的习惯？
是
否
依情况而定
Q7:7 您晚上一般几点休息？
九点到十点
十点到十一点
十一点到十二点
十二点以后
Q8:8 您认为每天合理的睡眠时间是?
六小时
七小时
八小时
九小时
Q9:9 您觉得影响您作息时间的因素是
学习
社团活动
兼职
兴趣爱好
谈恋爱
宿舍氛围
Q10:10 早上上课是否经常会犯困以至于睡觉？
是
否
Q11:11 你是否有过想改变自己睡眠质量的念头呢？如果有，能否简单的说说自己今后想如何去调整作息时间呢？
选项1
Q12:12 晚上睡觉前一般在干嘛？
选项1
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