关于大学生作息时间安排的调查

感谢您百忙之中抽出时间完成这张问卷，本问卷旨在调查大学生的睡眠情况，采用匿名调查的方式，请根据自己的实际情况选择最符合您个人情况的选项，谢谢合作！

Q1:性别

男

女

Q2:你平时一般几点入睡?

10:30之前

10:30-11:30

11:30-12:30

12:30以后

Q3:是什么原因导致你在这个时间点才入睡?

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其他

Q4:你入睡的时间是否超过半小时?

基本没有

很少

有时

经常

Q5:平均每天睡眠的时间有多久?

3-4小时

5-6小时

7-8小时

9小时以上

Q6:你是否有失眠的情况?

基本没有

很少

有时

经常

Q7:什么样的情况会影响你的睡眠?（多选）

舍友吵闹

睡前过于兴奋

舍友打呼

压力过大

外界环境因素

Q8:在上课时你是否容易打瞌睡?

基本没有

很少

有时

经常

Q9:你觉得一般人一天需要多久的休息时间?

6小时

7小时

8小时

更久

Q10:你觉得晚上的睡眠是否会影响到第二天的精神状态?

影响很大

影响一般

影响不大

不影响

Q11:你觉得经常熬夜对人的生理状态会产生什么程度的影响?

严重影响

影响一般

影响不大

不影响

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