我们的心态由最基本的生活需要开始向营养健康的品味生活过渡,炎炎夏日,人体水分易流失,且胃口下降易缺失营养,这时来杯自榨的水果汁或者蔬菜汁该是多么的舒服。既新鲜解渴,又能提供多种维生素和矿物质,还可以美容。