体育锻炼与心理健康

欢迎参加本次答题

Q1:您对体育锻炼的态度

喜欢

一般

不喜欢

Q2:您多久参加一次体育锻炼

经常

偶尔

从不

Q3:您参加一次体育锻炼一般花多长时间

30分钟左右

1—2小时

2小时以上

Q4:您进行体育锻炼的动机是什么?

锻炼身体

放松心情，释放压力

通过体育考试

其他（请予以说明）

Q5:您认为影响参与体育锻炼的因素有哪些？

场地

器材

时间

同伴

身体

其他（予以说明）

Q6:学习忙碌时您怎样安排体育锻炼？

挤时间保持锻炼

以当时的心情改变

减少锻炼

不去锻炼

Q7:现在生活节奏如此快，请问您是否感到生活非常紧张

是，经常感觉压力

偶尔感觉压力

否，没有这样的情况

Q8:在您现在的生活中，经常出现下列哪些情绪？

抑郁

敌对情绪

愉快

充满希望

感觉未来很迷茫

其他（请予以说明）

体育锻炼与心理健康

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