热寒体质检测表
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本表请参照欧阳英老师《养生食谱自己开》书籍7-8页!在群中@小管家回复“体质测试”便可呼出此表!
:寒热体质检测表(热性)每个症状一周内出现五天以上为严重,出现三天左右为普通,偶尔出现一次为轻微!本表热性体质为正分选项(严重3分,普通2分,轻微1分,无0分),寒性体质为负分选项(严重-3分,普通-2分,轻微-1分,无0分),点选后会自动合算,最终得分为正分则为热性体质,最终得分为负分则为寒性体质!
Q1:1、常口干舌燥
Q2:2、常便秘
Q3:3、常头部发热、面部潮红
Q4:4、常体温比别人高、易流汗
Q5:5、十分怕热
Q6:6、身体容易上火发炎
Q7:7、不喜欢喝热茶,喜欢喝冷饮
Q8:8、舌苔较厚,颜色偏黄
Q9:9、腺体亢进、代谢旺盛、容易饿
Q10:10、性急易怒,易烦躁不安
Q11:11、尿少而色黄
Q12:12、眼睛布满血丝
Q13:13、易兴奋紧张,心跳速度加快
Q14:14、汗味浓、有体臭
Q15:15、妇女生理周期提早
Q16:16、女性分泌物浓而有异味
:寒热体质检测表(寒性)每个症状一周内出现五天以上为严重,出现三天左右为普通,偶尔出现一次为轻微!本表热性体质为正分选项(严重3分,普通2分,轻微1分,无0分),寒性体质为负分选项(严重-3分,普通-2分,轻微-1分,无0分),点选后会自动合算,最终得分为正分则为热性体质,最终得分为负分则为寒性体质!
Q17:1、手脚冰冷
Q18:2、低血压
Q19:3、贫血、脸色苍白
Q20:4、常头晕
Q21:5、常想困爱睡
Q22:6、常感冒、抵抗力差
Q23:7、舌淡白
Q24:8、脉搏细弱
Q25:9、不喜欢冷饮,喜欢喝热饮
Q26:10、不常口渴、不爱喝水
Q27:11、常腹泻
Q28:12、消化不良,脾胃虚寒
Q29:13、大便稀薄
Q30:14、妇女月经不正常,常延迟
Q31:15、尿多而色淡
Q32:16、腰膝酸软,乏力
Q33:备注(选填)
:本表热性体质为正分选项(严重3分,普通2分,轻微1分,无0分),寒性体质为负分选项(严重-3分,普通-2分,轻微-1分,无0分),点选提交后会自动合算![图片]有问题请在食养智慧社群咨询或联系小食 921692492
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