过去认为会随着进入青春期而消失的注意力缺陷过动症(attention deficit hyperactivity disorder，简称ADHD，又称多动症)，经近年来的研究证实，有30%-50%的儿童期患者，其症状并不会随着年龄增加而消失，而是一种持续终生的问题。许多成人患者更会衍生出其他的合并症(如焦虑, 忧郁等其他情感性疾患。更不幸的是，成年人的ADHD，常为一种隐形的疾病，因为人们通常只看到患者因其核心症状所带来的适应问题，如人际关系不良，或做事缺乏组织，无法稳住工作等问题，而不知真正的问题其实是ADHD之症状。 在给孩子测试的同时，良仓慧也给家长带来了属于成年人的ADHD自测，在你回答问题时，选择最能描述你过去六个月中的感受与行为的正确分数。 本测评来源于哈佛大学医学院网
Q1:1. 当必须进行一件枯燥或困难的计划时，你粗心犯错的频率？
A.从不
B.很少
C.有时
D.常常
E.非常频繁
Q2:2. 当正在做枯燥或重复性的工作时，你会经常性地难以持续专注吗？
A.从不
B.很少
C.有时
D.常常
E.非常频繁
Q3:3. 即使有人直接对你说话，你会经常性地很难专注于别人跟你讲话的内容吗？
A.从不
B.很少
C.有时
D.常常
E.非常频繁
Q4:4. 一旦完成任何计划中最具挑战的部分之后，你会经常难以完成计划最后的细节吗？
A.从不
B.很少
C.有时
D.常常
E.非常频繁
Q5:5. 当必须从事需要有组织规划性的任务时，你会经常难以井然有序地去做吗？
A.从不
B.很少
C.有时
D.常常
E.非常频繁
Q6:6. 当有一件需要多费心思考的工作时，你会经常逃避或是延后开始去做吗？
A.从不
B.很少
C.有时
D.常常
E.非常频繁
Q7:7. 在家里或是在工作时，你会经常没有把东西放对地方或是找不到东西吗？
A.从不
B.很少
C.有时
D.常常
E.非常频繁
Q10:10. 当你必须长时间坐着时，你会经常坐不安稳或扭动手脚吗？
A.从不
B.很少
C.有时
D.常常
E.非常频繁
Q11:11. 你会经常在开会时或在其他被期待坐好的场合中离开座位吗？
A.从不
B.很少
C.有时
D.常常
E.非常频繁
Q13:13. 当有自己独处的时间时，你会经常觉得难以平静和放松吗？
A.从不
B.很少
C.有时
D.常常
E.非常频繁
Q14:14. 你会经常像被马达所驱动一样，觉得自己过度地活跃，不得不做事情？
A.从不
B.很少
C.有时
D.常常
E.非常频繁
Q15:15. 在社交场合中，你是否经常发现自己话讲得太多？
A.从不
B.很少
C.有时
D.常常
E.非常频繁
Q16:16. 当与他人交谈时，你会经常在别人还没把话讲完前就插嘴或接话替对方把话讲完吗？
A.从不
B.很少
C.有时
D.常常
E.非常频繁
Q17:17. 在需要轮流排队的场合时，你常感觉很难耐心等待吗？
A.从不
B.很少
C.有时
D.常常
E.非常频繁
