大五人格量表
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大五人格量表
大五人格量表，即NEO人格量表，是建立在大五人格理论的基础之上。由美国心理学家科斯塔Costa和麦克雷McCrae在1987年编制成，后来经过两次修订，属于人格理论中特质流派的人格测试工具。问卷共有60题，采取五级评分，包括五个分量表（神经质、外向性、冲动性、顺同性、严谨性），每个分量表各有12个条目，请您仔细阅读每一个条目，并根据自己的实际情况选出最为契合的一项答案。
Q1:1. 我不是一个容易忧虑的人。
○ A. 非常不符合
○ B. 不太符合
○ C. 不确定
○ D. 比较符合
○ E. 非常符合
Q2:2. 我喜欢周围有很多朋友。
○ A. 非常不符合
○ B. 不太符合
○ C. 不确定
○ D. 比较符合
○ E. 非常符合
Q3:3. 我很喜欢沉浸于幻想和白日梦中，去探索、发展其中所有可能实现的东西。
○ A. 非常不符合
○ B. 不太符合
○ C. 不确定
○ D. 比较符合
○ E. 非常符合
Q4:4. 我尽量对每一个遇到的人彬彬有礼，非常客气。
○ A. 非常不符合
○ B. 不太符合
○ C. 不确定
○ D. 比较符合
○ E. 非常符合
Q5:5. 我让自己的物品经常保持整洁干净。
○ A. 非常不符合
○ B. 不太符合
○ C. 不确定
○ D. 比较符合
○ E. 非常符合
Q6:6. 有时候我感到愤怒，充满怨恨。
○ A. 非常不符合
○ B. 不太符合
○ C. 不确定
○ D. 比较符合
○ E. 非常符合
Q7:7. 我很容易笑。
○ A. 非常不符合
○ B. 不太符合
○ C. 不确定
○ D. 比较符合
○ E. 非常符合
Q8:8. 我喜欢培养和发展新的爱好。
○ A. 非常不符合
○ B. 不太符合
○ C. 不确定
○ D. 比较符合
○ E. 非常符合
Q9:9. 有时候，我会采用威胁或奉承等不同手段，去说服别人按我的意愿去做事。
○ A. 非常不符合
○ B. 不太符合
○ C. 不确定
○ D. 比较符合
○ E. 非常符合
Q10:10. 我比较擅长为自己安排好做事进度，以便按时完成任务。
○ A. 非常不符合
○ B. 不太符合
○ C. 不确定
○ D. 比较符合
○ E. 非常符合
Q11:11. 当面对极大的压力时，有时我会感到好像就要垮了似的。
○ A. 非常不符合
○ B. 不太符合
○ C. 不确定
○ D. 比较符合
○ E. 非常符合
Q12:12. 我喜欢那些可以单独做事，不被别人打扰的工作。
○ A. 非常不符合
○ B. 不太符合
○ C. 不确定
○ D. 比较符合
○ E. 非常符合
Q13:13. 我对大自然和艺术中蕴涵的美十分着迷。
○ A. 非常不符合
○ B. 不太符合
○ C. 不确定
○ D. 比较符合
○ E. 非常符合
Q14:14. 有些人觉得我有些自我中心，不太考虑别人的感受。
○ A. 非常不符合
○ B. 不太符合
○ C. 不确定
○ D. 比较符合
○ E. 非常符合
Q15:15. 许多时候，事到临头了，我才发现自己还没做好准备。
○ A. 非常不符合
○ B. 不太符合
○ C. 不确定
○ D. 比较符合
○ E. 非常符合
Q16:16. 我很少感觉孤独和忧郁。
○ A. 非常不符合
○ B. 不太符合
○ C. 不确定
○ D. 比较符合
○ E. 非常符合
Q17:17. 我很喜欢与别人聊天。
○ A. 非常不符合
○ B. 不太符合
○ C. 不确定
○ D. 比较符合
○ E. 非常符合
Q18:18. 我认为让学生接触有争议的学说或言论只会混淆和误导他们的思想。
○ A. 非常不符合
○ B. 不太符合
○ C. 不确定
○ D. 比较符合
○ E. 非常符合
Q19:19. 如果有人挑起争端，我随时准备好反击。
○ A. 非常不符合
○ B. 不太符合
○ C. 不确定
○ D. 比较符合
○ E. 非常符合
Q20:20. 我会尽量认真地完成一切分派给我的任务。
○ A. 非常不符合
○ B. 不太符合
○ C. 不确定
○ D. 比较符合
○ E. 非常符合
Q21:21. 我经常感到紧张而心神不定。
○ A. 非常不符合
○ B. 不太符合
○ C. 不确定
○ D. 比较符合
○ E. 非常符合
Q22:22. 我喜欢置身于激烈的活动之中。
○ A. 非常不符合
○ B. 不太符合
○ C. 不确定
○ D. 比较符合
○ E. 非常符合
Q23:23. 我对诗词基本上没有什么感觉。
○ A. 非常不符合
○ B. 不太符合
○ C. 不确定
○ D. 比较符合
○ E. 非常符合
Q24:24. 我觉得自己比大多数的人都优秀。
○ A. 非常不符合
○ B. 不太符合
○ C. 不确定
○ D. 比较符合
○ E. 非常符合
Q25:25. 我有一些明确的目标，并能以有条不紊的方式朝它迈进。
○ A. 非常不符合
○ B. 不太符合
○ C. 不确定
○ D. 比较符合
○ E. 非常符合
Q26:26. 有时我感到自己完全一文不值。
○ A. 非常不符合
○ B. 不太符合
○ C. 不确定
○ D. 比较符合
○ E. 非常符合
Q27:27. 我通常回避人多的场合。
○ A. 非常不符合
○ B. 不太符合
○ C. 不确定
○ D. 比较符合
○ E. 非常符合
Q28:28. 对我来说，让头脑无拘无束地想象是一件困难的事情。
○ A. 非常不符合
○ B. 不太符合
○ C. 不确定
○ D. 比较符合
○ E. 非常符合
Q29:29. 受到别人粗暴无礼的对待后，我会尽量原谅他们，让自己忘记这件事。
○ A. 非常不符合
○ B. 不太符合
○ C. 不确定
○ D. 比较符合
○ E. 非常符合
Q30:30. 开始着手学习或工作之前，我会浪费很多时间。
○ A. 非常不符合
○ B. 不太符合
○ C. 不确定
○ D. 比较符合
○ E. 非常符合
Q31:31. 我很少感到恐惧或焦虑。
○ A. 非常不符合
○ B. 不太符合
○ C. 不确定
○ D. 比较符合
○ E. 非常符合
Q32:32. 我常常感到自己精力旺盛，好像充满能量。
○ A. 非常不符合
○ B. 不太符合
○ C. 不确定
○ D. 比较符合
○ E. 非常符合
Q33:33. 我很少留意自己在不同环境下的情绪或感觉变化。
○ A. 非常不符合
○ B. 不太符合
○ C. 不确定
○ D. 比较符合
○ E. 非常符合
Q34:34. 我相信人性是善良的。
○ A. 非常不符合
○ B. 不太符合
○ C. 不确定
○ D. 比较符合
○ E. 非常符合
Q35:35. 我努力做事以达到自己的目标。
○ A. 非常不符合
○ B. 不太符合
○ C. 不确定
○ D. 比较符合
○ E. 非常符合
Q36:36. 别人对待我的方式常使我感到愤怒。
○ A. 非常不符合
○ B. 不太符合
○ C. 不确定
○ D. 比较符合
○ E. 非常符合
Q37:37. 我是一个乐天开朗的人。
○ A. 非常不符合
○ B. 不太符合
○ C. 不确定
○ D. 比较符合
○ E. 非常符合
Q38:38. 我经常体验到许多不同的感受或情绪。
○ A. 非常不符合
○ B. 不太符合
○ C. 不确定
○ D. 比较符合
○ E. 非常符合
Q39:39. 很多人觉得我对人有些冷淡，经常和别人保持一定距离。
○ A. 非常不符合
○ B. 不太符合
○ C. 不确定
○ D. 比较符合
○ E. 非常符合
Q40:40. 一旦做出承诺，我通常会贯彻到底。
○ A. 非常不符合
○ B. 不太符合
○ C. 不确定
○ D. 比较符合
○ E. 非常符合
Q41:41. 很多时候，当事情不顺利时，我会感到泄气，想要放弃。
○ A. 非常不符合
○ B. 不太符合
○ C. 不确定
○ D. 比较符合
○ E. 非常符合
Q42:42. 我不太喜欢和人聊天，很少从中获得太多乐趣。
○ A. 非常不符合
○ B. 不太符合
○ C. 不确定
○ D. 比较符合
○ E. 非常符合
Q43:43. 阅读一首诗或欣赏一件艺术品时，我有时会感到非常兴奋或喜悦。
○ A. 非常不符合
○ B. 不太符合
○ C. 不确定
○ D. 比较符合
○ E. 非常符合
Q44:44. 我是一个固执倔强的人。
○ A. 非常不符合
○ B. 不太符合
○ C. 不确定
○ D. 比较符合
○ E. 非常符合
Q45:45. 有时候，我并不是那么可靠和值得信赖。
○ A. 非常不符合
○ B. 不太符合
○ C. 不确定
○ D. 比较符合
○ E. 非常符合
Q46:46. 我很少感觉忧伤或沮丧。
○ A. 非常不符合
○ B. 不太符合
○ C. 不确定
○ D. 比较符合
○ E. 非常符合
Q47:47. 我的生活节奏很快。
○ A. 非常不符合
○ B. 不太符合
○ C. 不确定
○ D. 比较符合
○ E. 非常符合
Q48:48. 我对思考宇宙规律或人类生存状况没有什么兴趣。
○ A. 非常不符合
○ B. 不太符合
○ C. 不确定
○ D. 比较符合
○ E. 非常符合
Q49:49. 我尽量对他人做到体贴周到。
○ A. 非常不符合
○ B. 不太符合
○ C. 不确定
○ D. 比较符合
○ E. 非常符合
Q50:50. 我做事情总是善始善终，是一个很有做事能力的人。
○ A. 非常不符合
○ B. 不太符合
○ C. 不确定
○ D. 比较符合
○ E. 非常符合
Q51:51. 我经常感觉无助，希望有人能帮助我解决问题。
○ A. 非常不符合
○ B. 不太符合
○ C. 不确定
○ D. 比较符合
○ E. 非常符合
Q52:52. 我是一个十分积极活跃的人。
○ A. 非常不符合
○ B. 不太符合
○ C. 不确定
○ D. 比较符合
○ E. 非常符合
Q53:53. 我对许多事物都很好奇，充满求知欲。
○ A. 非常不符合
○ B. 不太符合
○ C. 不确定
○ D. 比较符合
○ E. 非常符合
Q54:54. 如果我不喜欢某一个人，我会让他知道。
○ A. 非常不符合
○ B. 不太符合
○ C. 不确定
○ D. 比较符合
○ E. 非常符合
Q55:55. 我好像总不能把事情安排得井井有条。
○ A. 非常不符合
○ B. 不太符合
○ C. 不确定
○ D. 比较符合
○ E. 非常符合
Q56:56. 有时我会感到十分羞愧，以至于只想躲起来，不见任何人。
○ A. 非常不符合
○ B. 不太符合
○ C. 不确定
○ D. 比较符合
○ E. 非常符合
Q57:57. 我宁愿自己独自做事，而不是领导指挥别人。
○ A. 非常不符合
○ B. 不太符合
○ C. 不确定
○ D. 比较符合
○ E. 非常符合
Q58:58. 我喜欢研究理论和抽象的问题。
○ A. 非常不符合
○ B. 不太符合
○ C. 不确定
○ D. 比较符合
○ E. 非常符合
Q59:59. 如果必要的话，我会利用别人来达到自己的目的。
○ A. 非常不符合
○ B. 不太符合
○ C. 不确定
○ D. 比较符合
○ E. 非常符合
Q60:60. 对于每件事，我都力求做到最好。
○ A. 非常不符合
○ B. 不太符合
○ C. 不确定
○ D. 比较符合
○ E. 非常符合
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