心理测评：PSTRI压力测试
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心理测评：PSTRI压力测试
你可以用大约10分钟的时间填写PSTRI压力测试问卷，不要在每一题上费很多时间考虑，根据你的感觉填写。该测试表能够帮助你大致了解自己的压力，对你的压力管理有一个很好的引导！
:仔细考虑下列每一个项目，看它究竟有多少适合你，请如实填写哦~
Q1:姓名
填空1
Q2:性别
男
女
Q3:年龄
填空1
Q4:我受背痛之苦。
总是
经常
有时
很少
从未
Q5:我的睡眠不足且睡不安稳。
总是
经常
有时
很少
从未
Q6:我头痛。
总是
经常
有时
很少
从未
Q7:我颚部疼痛。
总是
经常
有时
很少
从未
Q8:若需要等待，我会不安。
总是
经常
有时
很少
从未
Q9:我的后颈感到疼痛。
总是
经常
有时
很少
从未
Q10:我比多数人更神经紧张。
总是
经常
有时
很少
从未
Q11:我很难入睡。
总是
经常
有时
很少
从未
Q12:我的头感到紧或痛。
总是
经常
有时
很少
从未
Q13:我的胃有毛病。
总是
经常
有时
很少
从未
Q14:我对自己没有信心。
总是
经常
有时
很少
从未
Q15:我会自言自语。
总是
经常
有时
很少
从未
Q16:我忧虑财务问题。
总是
经常
有时
很少
从未
Q17:与人见面时，我会胆怯。
总是
经常
有时
很少
从未
Q18:我怕发生可怕的事。
总是
经常
有时
很少
从未
Q19:白天我觉得很累。
总是
经常
有时
很少
从未
Q20:下午感到喉咙痛，但并非由于染上感冒。
总是
经常
有时
很少
从未
Q21:我心情不安，无法静坐。
总是
经常
有时
很少
从未
Q22:我感到非常口干。
总是
经常
有时
很少
从未
Q23:我的心脏有毛病。
总是
经常
有时
很少
从未
Q24:我觉得自己不是很有用。
总是
经常
有时
很少
从未
Q25:我吸烟。
总是
经常
有时
很少
从未
Q26:我肚子不舒服。
总是
经常
有时
很少
从未
Q27:我觉得不快乐。
总是
经常
有时
很少
从未
Q28:我流汗。
总是
经常
有时
很少
从未
Q29:我喝酒。
总是
经常
有时
很少
从未
Q30:我很敏感。
总是
经常
有时
很少
从未
Q31:我觉得自己像被四分五裂了似的。
总是
经常
有时
很少
从未
Q32:我的眼睛又酸又累。
总是
经常
有时
很少
从未
Q33:我的腿或脚抽筋。
总是
经常
有时
很少
从未
Q34:我的心跳快速。
总是
经常
有时
很少
从未
Q35:我怕结识新人。
总是
经常
有时
很少
从未
Q36:我的手脚冰冷。
总是
经常
有时
很少
从未
Q37:我患便秘。
总是
经常
有时
很少
从未
Q38:我未经医师的指示使用各种药物。
总是
经常
有时
很少
从未
Q39:我发现自己很容易哭。
总是
经常
有时
很少
从未
Q40:我消化不良。
总是
经常
有时
很少
从未
Q41:我咬指甲。
总是
经常
有时
很少
从未
Q42:我耳中有嗡嗡声。
总是
经常
有时
很少
从未
Q43:我小便频繁。
总是
经常
有时
很少
从未
Q44:我有胃溃疡的毛病。
总是
经常
有时
很少
从未
Q45:我有皮肤方面的毛病。
总是
经常
有时
很少
从未
Q46:我的咽喉很紧。
总是
经常
有时
很少
从未
Q47:我有十二指肠溃疡的毛病。
总是
经常
有时
很少
从未
Q48:我担心我的工作。
总是
经常
有时
很少
从未
Q49:我有口腔溃疡。
总是
经常
有时
很少
从未
Q50:我为琐事忧虑。
总是
经常
有时
很少
从未
Q51:我觉得胸部紧迫。
总是
经常
有时
很少
从未
Q52:我呼吸浅促。
总是
经常
有时
很少
从未
Q53:我发现很难做决定。
总是
经常
有时
很少
从未
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