河南省高考体育类考生考前运动伤害调查问卷
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河南省高考体育类考生考前运动伤害调查问卷
非常感谢您能抽出时间填写此问卷，本问卷调查的目的在于了解高考体育类考生考前运动伤害的情况。耽误您宝贵的时间，再次表示感谢！
Q1:您的性别是
男
女
Q2:您所在的区域是
市级
县级
乡镇
Q3:您训练的年限是
三年
两年
一年
其他
Q4:您选择参加体育生的原因是：
个人喜好
升学压力
随大流
老师推荐
其他
Q5:您了解什么是运动损伤吗？
非常了解
比较了解
一般了解
不太了解
Q6:您知道如何预防运动损伤吗？
完全知道
比较知道
一般知道
不太知道
Q7:您在训练时会注意运动安全吗？
非常注意
比较注意
一般注意
不太注意
Q8:发生损伤时，您知道如何处理吗？
完全知道
比较知道
一般知道
不太知道
Q9:您在训练中是否发生过运动损伤？
发生过
没发生过
Q10:您在什么场合下发生的运动损伤？
热身
身体素质训练
专业训练
课余打比赛
体育课
其他
Q11:您是练什么项目时发生的运动损伤？
一百米
立定跳远
掷铅球
球类（篮球、排球、足球）
力量训练
武术
体操
其他
Q12:您在运动时损伤的形式是
肌肉拉伤
骨折
皮外伤
骨膜炎（小腿前侧等部位）
扭伤
脱臼
其他
Q13:您发生运动损伤的部位是
头部
颈部
肩部
肘部
手腕
胸部
腰部
大腿
膝盖
小腿
踝部
足部
其他
Q14:您发生运动损伤的次数是
1次
2次
3次
4次
其他
Q15:您发生运动损伤的原因是
准备活动不充分
身体疲劳
注意力不集中
队友保护不当
鞋子、衣服不合身
其他
Q16:您的教练或老师强调运动损伤和预防吗？
经常强调
偶尔强调
不太强调
从未强调
Q17:您的学校运动设施、器材完善吗？
非常完善
比较完善
一般完善
不太完善
Q18:您在训练前进行热身的时长是：
10分钟以内
10-20分钟
20-30分钟
30分钟以上
Q19:您训练是否进行放松吗？
是
否
Q20:您进行放松的形式是？
拉伸
两人或多人相互按摩
自己按摩（捶打、泡沫轴等）
洗热水澡、泡脚
其他
Q21:您放松的时长是：
5分钟以内
5-10分钟
10-15分钟
15分钟以上
Q22:关于运动损伤和预防，请提出您的意见或建议
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