新兵心理及下腰痛情况调查问卷

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题,现在我们就马上开始吧!

Q1:姓名

option

Q2:性别

Q3:年龄

option

Q4:籍贯

option

Q5:单位(连班)

option

Q6:学历

option

Q7:体重(Kg)

option

Q8:身高

option

Q9:生活环境

城市
农村

Q10:吸烟史

Q11:饮酒史

Q12:是否女生子女

Q13:入伍前运动情况

经常运动
偶尔运动
很少运动

Q14:过去1个月中你有过几次下腰痛的经历?

0次
1次
2次
3次
4次
5次
>5次

Q15:您的下腰部位是否曾经患过以下疾病?

外伤
炎症
肿瘤
腰椎间盘突出
其他

Q16:您的直系亲属(父母、兄弟姐妹)是否有患下腰痛的经历?

Q17:您在以前有没有发现自己的脊柱有何异常?

option

Q18:您的腰骶部有没有毛发生长的情况?

option

Q19:有没有便秘的情况?

option

Q20:每天训练时间(h)

option

Q21:每周负重训练时间(h)

option

Q22:睡眠时间(h)

option

Q23:仰卧起坐成绩(个/2Min)

option

Q24:引体向上成绩(个/2Min)

option

Q25:3km跑成绩

option

Q26:30米×2(项目)

选项1

Q27:双杠

option

Q28:投掷手榴弹成绩(米)

option

Q29:新训期间是否发生过训练伤

Q30:训练伤发生次数

option

Q31:训练伤类型

option

Q32:受伤部位

option

Q33:致伤科目

option

Q34:受伤程度

Q35:治疗情况

治愈
好转
无效

Q36:停训时间

option

Q37:您在过去1个月内是否出现过下腰痛

Q38:下腰痛时,有以下何种感觉?

刺痛感
隐隐作痛
钝痛
重痛(疼痛时伴有沉重感)
其他

Q39:请用0-10分对您腰痛的程度打分(0分无痛,10重度疼痛(严重影响睡眠))

option

Q40:下腰痛的持续时间通常有多久?

几分钟
几小时
几天
几个星期
几个月
更长时间

Q41:什么情况下会发生下腰痛?

早上起床后
久坐
久站
训练运动后
弯腰劳动后
其他

Q42:是否出现过下腰痛同时伴有下肢的放射痛?

Q43:是否伴有下肢的麻木无力?

Q44:是否因为下腰痛而缺席正常的训练和工作?

Q45:是否因此去就诊?

没看过
卫生队
医院

Q46:天气和气温的变化对你的下腰痛影响大吗?

很大
比较大
一般
不太大
没影响

Q47:痛苦的经历使我难以过上理想的生活。

从未
极少
很少
有时
经常
几乎总是
总是

Q48:某些感受让我感到害怕。

从未
极少
很少
有时
经常
几乎总是
总是

Q49:我担心控制不了自己的忧虑和感受。

从未
极少
很少
有时
经常
几乎总是
总是

Q50:痛苦的记忆破坏了我愉快的生活。

从未
极少
很少
有时
经常
几乎总是
总是

Q51:情绪扰乱了我的生活。

从未
极少
很少
有时
经常
几乎总是
总是

Q52:大多数人似乎比我更能应对生活。

从未
极少
很少
有时
经常
几乎总是
总是

Q53:瞻前顾后阻碍了我的成功。

从未
极少
很少
有时
经常
几乎总是
总是

Q54:某些想法使我感到烦恼和痛苦。

明显不符合
不符合
有些不符合
介于中间
有些符合
符合
明显符合

Q55:我被某些想法困扰以至无法完成要做的事情

明显不符合
不符合
有些不符合
介于中间
有些符合
符合
明显符合

Q56:我过分地分析某些事情,但这对我毫无作用

明显不符合
不符合
有些不符合
介于中间
有些符合
符合
明显符合

Q57:我在自己的某些想法中挣扎

明显不符合
不符合
有些不符合
介于中间
有些符合
符合
明显符合

Q58:我为某些想法感到心烦意乱

明显不符合
不符合
有些不符合
介于中间
有些符合
符合
明显符合

Q59:我需要控制某些出现在脑海的想法

明显不符合
不符合
有些不符合
介于中间
有些符合
符合
明显符合

Q60:某些想法让我很纠结

明显不符合
不符合
有些不符合
介于中间
有些符合
符合
明显符合

Q61:某些想法让我反应强烈

明显不符合
不符合
有些不符合
介于中间
有些符合
符合
明显符合

Q62:虽然明白放下最好,但是我仍然纠结于某些烦恼的想法

明显不符合
不符合
有些不符合
介于中间
有些符合
符合
明显符合

Q63:我不会因失败而气馁

1
2
3
4
5

Q64:我认为自己是个强有力的人

1
2
3
4
5

Q65:我能做出不寻常的或艰难的决定

1
2
3
4
5

Q66:我能处理不快乐的情绪

1
2
3
4
5

Q67:我不得不按照预感行事

1
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3
4
5

Q68:我有强烈的目的感

1
2
3
4
5

Q69:我感觉能掌握自己的生活

1
2
3
4
5

Q70:我喜欢挑战

1
2
3
4
5

Q71:我努力工作以达到目标

1
2
3
4
5

Q72:我对自己的成绩感到骄傲

1
2
3
4
5

Q73:腰背痛的程度

无任何疼痛0
有很轻微的痛1
较明显的痛(中度)2
明显的痛(相当严重)3
严重的痛(非常严重)4
痛得什么事也不能做5

Q74:下肢麻木的程度

无任何麻木0
有很轻微的麻木1
较明显的麻木(中度)2
明显的麻木(相当严重)3
严重的麻木(非常严重)4
麻木的无法忍受,什么事也不能做5

Q75:躺在床上翻身

能自己快速翻身,并不导致腰背或腿痛加重0
能自己快速翻身,但翻身引起腰背或腿疼痛加重1
能自己翻身,但翻身时腰痛或腿痛加重,以致动作缓慢2
能慢慢自己翻身,但由于腰痛或腿痛加重,需要借助外力(牵拉扶手)3
由于腰痛或腿痛,自己不能翻身,别人帮忙时可以较轻松的翻身4
由于腰痛或腿痛,自己不能翻身,别人帮忙时翻身仍很困难5

Q76:坐位站起

能自己快速站起,并不导致腰痛或腿痛加重0
能自己快速站起,但引起腰背或腿疼痛加重1
能自己站起,但站起时腰痛或腿痛加重,以致动作缓慢2
能慢慢自己站起,但由于腰痛或腿痛加重,需要借助外力(牵拉扶手)3
由于腰痛或腿痛,自己不能站起,别人帮忙时可以较轻松的站起4
由于腰痛或腿痛,自己不能站起,别人帮忙时站起仍很困难5

Q77:行走

腰痛或腿痛一点也不妨碍走多远0
由于腰痛或腿痛,最多只能走1000米1
由于腰痛或腿痛,最多只能走500米2
由于腰痛或腿痛,最多只能走100米3
只能借助拐杖或手杖行走4
不得不躺在床上,排便也只能用便盆5

Q78:坐

随便多高椅子,想坐多久,就坐多久0
只要椅子高矮合适,想坐多久,就坐多久1
由于腰腿痛加重,最多只能坐1个小时2
由于腰腿痛加重,最多只能坐半小时3
由于腰腿痛加重,最多只能坐10分钟4
由于腰腿痛加重,一点也不敢坐5

Q79:站立

想站多久,就占多久,疼痛不会加重0
想站多久,就站多久,但疼痛有些加重1
由于腰腿痛加重,最多只能站1小时2
由于腰腿痛加重,最多只能站半小时3
由于腰腿痛加重,最多只能站10分钟4
由于腰腿痛加重,一点也不敢站5

Q80:睡眠

半夜不会被痛醒0
有时晚上会被痛醒1
由于腰腿痛,最多只能睡6个小时2
由于腰腿痛,最多只能睡4个小时3
由于腰腿痛,最多只能睡2个小时4
由于腰腿痛,根本无法入睡5

Q81:家务劳动

完全正常,绝不会导致腰腿痛加重0
都能做,但会导致腰腿痛加重1
都能做,但由于活动时腰腿痛加重,以致小心翼翼,动作缓慢2
大多数家务能做,但由于腰腿痛,有些家务劳动不能做,如拖地、洗衣服等3
由于腰腿痛,只能做少量家务劳动4
由于腰腿痛,根本不能做家务劳动5

Q82:工作

能做原来的工作,绝不会导致腰腿痛加重0
能做原来的工作,但会导致腰腿痛加重1
能做原来的工作,但由于腰腿痛加重,会减少工作时间或减轻工作量2
改为较轻的工作,能全天工作3
改为较轻的工作,只部分时间工作4
不能工作5
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