职工心理发展问卷
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职工心理发展问卷
欢迎参加本次答题，本问卷为不记名调查，请各位放心填写！
Q1:成功对你有多重要？
相当重要
非常重要
我没有过多考虑
Q2:由于工作太紧张，你中间需要休息几次？
两次或更少
两次以上
不休息
Q3:你是否认为自己是那种在危急时刻，别人会把你当做能够保持头脑冷静的人？
是的，我认为别人就是这样看我的
有时是
不会
Q4:当你在办公室忙碌了一整天后，你认为下面哪一种办法对于缓解紧张和放松最有益？
在我特别喜欢的扶椅上睡上一两个小时
喝一杯威士忌或其他白酒
吃一大块巧克力
Q5:设定工作期限是否会给你增加动力？
不会
是的，我认为我可以在压力下干得很好
Q6:由于出现家庭问题，周末突然让你照料你表兄家的两个顽皮的孩子，你会有什么样的感想？
一想到这事我就感到恐惧，我可能会想办法逃脱这份差事
我会感到担心
我会迎接挑战
Q7:你是否曾经由于压力感而破坏什么东西？
是的
没有
虽然有过想法，但没实施
Q8:你是否发现，有时有些鸡毛蒜皮的事情会烦扰你？
是的，有时会
经常会
很少
从未
Q9:对你而言，你认为周末的主要目的是什么？
我有更多时间与家人及朋友在一起
我可以不像工作日那样必须努力工作，但是我不能从中完全解脱出来
我的身心可以得到一次完全的放松
Q10:你是否认为现代社会比从前任何时候都更具竞争性？
我认为现代社会比上一代竞争性可能更高一些
是的，的确如此
并不比从前更具竞争性
Q11:你有没有可以完全信任的朋友，在你消沉的时候可以和他们聊天？
可能有
没有
有
Q12:你是否与其他人讨论过你的情绪？
经常
偶尔
很少
从不
Q13:你是否认为应当给自己施加压力更努力工作？
是的，这是取得成功的最好办法
没有，人生短暂，应及时行乐
Q14:你对同时处理好多事情有什么感受？
我更喜欢只做一件事情
欣然接受
无所谓
Q15:你是否为了缓解紧张而服用某些药物？
经常
偶尔
从不
Q16:你是否曾经因为自己挚爱的亲人去世或生病而影响健康？
是的
没有，但将来也许会，我不太清楚
不会，我能够处理好自己的情绪
Q17:你是否因为要参加考试而感到紧张？
是的
没有
不太确定
Q18:你是否因为要洗餐具或者给草坪除草这样的家务事而感到烦躁？
是的
不会
尽管这些事情有时很烦人，但我不会烦躁
Q19:你很容易自我解脱，将所有的事情都抛在脑后，完全放松吗？
有些事情很容易放开，有些事情则比较困难
这几乎是不可能的
很幸运，我可以很容易放松自己
Q20:你是否经常感到脑海里事情一件接一件地烦扰你？
偶尔
经常
很少
从不
Q21:你遇上堵车，以下哪一种是你最强烈的感受？
生气
挫折感
厌烦
Q22:随着年龄增长，你的压力感是增加还是减少了？
差不多
更多
更少
Q23:请用三个词描述你近2周的心理状态。
填空1
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