拒绝过度emo——大学生对情绪管理的需求调查问卷

您好！感谢您在百忙之中抽出时间填写这份问卷。我们是西北民族大学民族学与社会学学院的学生，主要是为了了解大学生对情绪管理的需求。本次问卷采取匿名方式，每个选项均无对错之分，所获得的有关信息只作为本次研究分析所用，请您放心填写。您的每一个回答与您宝贵的建议对我们来说都十分重要。在此衷心地感谢您的支持与配合！祝您生活顺利！

Q1:1.您的性别是

A.男

B.女

Q2:2.您当前的年龄阶段是

A.18周岁以下（不包含18周岁）

B.18周岁-22周岁

C.23周岁-26周岁（包含26周岁）

D.26周岁以上

Q3:3.您所在的年级是

A.大一

B.大二

C.大三

D.大四

E.大五

其他

Q4:4.您的专业为

文史类

理工类

艺体类

医学类

其他

Q5:5.您的生源地为

省份

城市

Q6:6.您的户籍所在地为

A.乡村

B.城市

C.城镇

D.牧区

Q7:7.您是否参加过校级或院级的学生会、社团或担任过学生干部

A.是

B.否

Q8:8.您是否为独生子女

是

否

Q9:1.您能够察觉自己的各种情绪及其变化

Q10:2.您能够从他人的言语和非言语信息中，察觉到他人的情绪及其变化

Q11:3.您能够清楚的知道情绪变化的原因，并能够对自己的情绪变化表示理解

Q12:4.您能够判断他人的情绪表现是否真实

Q13:5.您能够判断自己的情绪状态是否有利于学习

Q14:6.您能够寻找适合自己的调节和控制情绪的方式

Q15:7.您善于向别人表达自己的感受

Q16:8.您拥有良好的人际关系

Q17:9.您能够根据情境的不同，调整表达情绪的方式

Q18:10.您能够辩证的看待情绪，正确的运用情绪获得更多快乐

Q19:1.您认为学校在培养学生情绪管理能力方面的现状是

A.非常好

B.比较好

C.一般

D.不太好

E.不好

Q20:2.您对于情绪管理的相关知识的了解程度是

A.非常了解

B.比较了解

C.一般

D.不太了解

E.不了解

Q21:3.您对学习情绪管理的需求程度是

A.非常需要

B.比较需要

C.一般

D.不太需要

E.不需要

Q22:4.您学习情绪管理的原因是

A.个人因素，如性格、抗挫折能力差、自我认知不准确、想要更好提升自己等

B.家庭因素，如父母教养方式、家庭环境等

C.学校因素，如学业、人际交往等方面

D.社会因素，如就业、考研等

E.其他

Q23:5.您希望通过下列哪些途径来了解情绪管理的相关知识

A.学校开设相关理论与实践课程

B.联系专业人士开展相关讲座

C.学校利用官方媒体发布相关知识

D.学校举办相关活动

E.班级心理委员定期开展心理例会

F.学校图书馆丰富相关情绪管理书籍

G.其他

Q24:6.您希望通过对情绪管理的学习提升哪些能力

A．提高情绪的觉察能力，能够及时感知自己和他人情绪及情绪变化

B．提高情绪的调控能力，以恰当方式调节和控制情绪，使不良情绪得到升华

C．提高情绪的表现能力，能够正确地将情绪表达出来，并能够用正面情绪影响和感染他人，拥有良好的人际关系

D．提高情绪的理解能力，能够辨别复杂的情绪，分析情绪的成因，并能够对自身所处的情绪状态作出正确判断

E．提高情绪的运用能力，认识情绪的价值和意义，运用情绪促进自身的发展和进步

F.其他

Q25:7.您对开展情绪管理相关课程、活动等有什么建议？

填空1

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