自我沟通能力测试

Q1:我经常与他人交流以获取自己优缺点的信息，以促进自我提高

Q2:当别人给我提反面意见时，我不会感到生气或沮丧

Q3:我非常乐意向他人开放自我，与他人共享我的感受

Q4:我很清楚自己在收集信息和做决定时的个人风格

Q5:在与他人建立人际关系时，我很清楚自己的人机需要

Q6:在处理不明确或确定的问题时，我有较好的直觉

Q7:我有一套指导和约束自己行为的个人准则和原则

Q8:无论遇到好事或者坏事，我总能很好的对这些事负责

Q9:在没有弄清楚原因之前，我极少会感到生气、沮丧或者焦虑

Q10:我清楚自己与他人交往时最可能出现的冲突或者摩擦的原因

Q11:我至少有一个能够与我共享信息、分享情感的亲密朋友

Q12:只有当我自己认为某件事很有价值时，我才会要求别人这样去做

Q13:我会较全面的分析做某件事可能给自己或他人带来的结果后再做决定

Q14:我坚持一周有一个只属于自己的时间和空间去思考问题

Q15:我定期或不定期的与好朋友随意就一些问题交流看法

Q16:在每次沟通时，我总在听主要的看法和事实

Q17:我总是能把注意力集中在主题上并领悟讲话者所表达的思想

Q18:即使我认为所听到的内容有错误，仍能克制自己继续听下去

Q19:当我我评论、回答或者不同意他人观点之前，总能尽量做到用心思考