心理求助量表

Q1:性别

Q2:生源地（所在地）

Q3:学历

:请根据你的实际情况在选则，其中 1—5代表符合程度。1为非常不符合—5为非常符合。

Q4:心理问题，像很多事情一样，倾向于我们自己去解决

Q5:有些问题不应该在一个人的直系家庭之外讨论

Q6:有着坚强性格的人能自己解决心理问题，几乎不需要专业帮助

Q7:可能最好就是不知道关于自己的一切

Q8:如果我相信我有神经衰弱，我的第一倾向就是引起专家注意

Q9:寻求专业帮助应该是解决心理问题的最后手段

Q10:我们这是什么问卷？

Q11:如果我接受心理问题的治疗,我不会感到这是应该“遮遮掩掩”的

Q12:如果我受到心理问题的折磨，我不想让我的重要他人（配偶，伴侣等）知道

Q13:我会感到去找专家不自在,因为有些人会有想法

Q14:寻求专家帮助解决心理问题让我不舒服，因为在我的社交圈里的人会发现这件事

Q15:被诊断出患有精神疾病是一个人的人生污点

Q16:我生命中的重要人物会更加不重视我，如果他们发现我正在经受心理问题

Q17:如果我的邻居看到我走进处理心理问题的专业人员的办公室,我会很尴尬

Q18:患有精神疾病便背上了羞耻的负担

Q19:我愿意把隐私告诉给一个合适的人,当我认为这可以帮助我或我的某个家庭成员

Q20:如果好朋友问我对心理问题的建议，我会推荐他们寻找专业人士

Q21:如果决定因心理问题寻求专业帮助，我会有个非常好的主意要做什么，去与谁谈话

Q22:在遇到心理问题时,如果我愿意,我会寻找专业帮助

Q23:对我来说,相对容易找时间去找专业人士解决心理问题

Q24:如果在生活的这个点上经历着严重的心理问题，我信任我会在心理治疗中得到放松

Q25:如果我担忧或心烦很长时间的话我会去找专业人士帮助

Q26:我的有些生活经历不会与任何人讨论

Q27:愿意应对他们的矛盾和恐惧但不寻求专业帮助的人，我认为他们有值得尊重的地方

Q28:把心思都放在我的学习上是避免个人担忧和操心问题的最好解决办法

Q29:寻求专业帮助应该是解决心理问题的最后手段

Q30:有着坚强性格的人能自己解决心理问题，几乎不需要专业帮助