自我接纳量表

以下列出了一些反映自我情感、态度或行为的陈述，请仔细阅读每一个条目，考虑一下它与你最近一个月（或周）以来的实际情况是相同还是相反。尽量真实准确地回答，但没有必要每一条都刻意花很多时间。