防暑小知识测试

2023年夏季以来我国多地出现高温天气,局地最高温超40℃,因高温而弯曲了水泥路面也不显怪,甚至局部地面都能煎鸡蛋。恰逢炎炎夏日,为确保我们的身体健康,防暑小知识的传播,是这个夏天必不可少的妙招。

Q1:在高温环境下,出现头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、胸闷、无力、口渴、大汗、注意力不集中、四肢麻木、此时体温正常或稍高,一般不超过37.5℃,以上现象可判断为____。

先兆中暑
轻度中暑
重度中暑
感冒症状

Q2:夏季运动后或大量出汗后,需立冷水即消暑洗澡,避免中暑?

Q3:中暑更容易在以哪种条件频发:

湿度<73%
湿度>73%
平均气温>30摄氏度以及湿度>73%
平均气温>30摄氏度以及湿度<73%

Q4:中暑的易感人群有以下:

婴幼儿和65岁以上的老人
超重或患有糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的人群
高温天气进行剧烈活动(比如体育运动、军事训练、户外活动等)的人群
酒或者服用影响机体散热、减少出汗等药物的人群。

Q5:出现重症中暑时,此时首先应做什么?

迅速撤离引起中暑的高温环境    
选择阴凉通风的地方休息 
多饮用一些含盐分的清凉饮料
 在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等

Q6:重症中暑又可分为哪四类?

热痉挛 
热衰竭     
日射病  
热射病
日照病

Q7:病症表现匹配

填空
填空

Q8:中暑的预防应注意以下几点:

充足的睡眠
科学合理的饮食
做好防晒措施
合理饮水

Q9:中暑后应及时补充水及电解质。

Q10:关于中暑以下说法错误的是:

中暑症状在长时间暴露于高温环境下后,出现头痛、头晕、口渴、多汗等症状,一开始体温正常或略升高。
核心体温持续上升达到38摄氏度以上时除上述症状外还会有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热、四肢湿冷等情况。
如不及时干预可逐渐发展为昏迷伴四肢抽搐,严重时可产生多器官功能衰竭。
倒地死亡!

Q11:出现先兆中暑时,此时如能让病人立即离开闷热的环境,到阴凉通风处,并松开衣服,让其喝点____或冷开水。

冰冷饮料    
淡盐水或含盐清凉饮料
雪碧
可乐

Q12:下列预防高温中暑的措施可行的有:

制定高温季节防暑降温工作计划,落实责任
确保高温作业岗位防暑降温设备的正常运行,发放含盐饮料 
合理安排作业时间,避开高温时段 
加强职工的职业卫生的培训,普及防治中暑的相关职业卫生知识

Q13:在对中暑者进行冰敷过程中,可在____等大血管处放置冰袋,并可用冷水或30%的酒精擦浴直到皮肤发红。

手足部位
头部
腋下
腹股沟

Q14:高温天气户外作业人员要随身携带防暑药物,避免发生中暑事件。

Q15:睡眠时不要躺在空调的出风口和电风扇下,以免患上空调病和热伤风?

Q16:重症中暑病人若已失去知觉,可指掐人中、合谷等穴位,使其苏醒?

Q17:人员重症中暑时,应迅速将病人移至阴凉、通风的地方,保证脑部供血,解开衣扣,以利呼吸和散热,如衣服被汗水湿透应予以更换衣服?

Q18:科学降温最好把室温控制在20℃-25℃之间?

Q19:根据气温的高低,每天应喝2~2.5L水?

Q20:根据气温的高低,每天应喝2~2.5L水?

Q21:医学上,中暑的典型症状有:

先兆中暑  
轻症中暑
重症中暑
高温中暑
热衰中暑

Q22:中暑后,应大量饮水。

Q23:中暑后的人由于虚弱应大量进补,把虚弱的身体滋补回来。

Q24:中暑后饮食有下列哪种禁忌不应做:

大量饮水
大量食用生冷瓜果
适量清淡食物 
单纯进补

Q25:出现中暑后急救措施:

迅速将中暑者移至凉快通风处  
脱去或解松衣服,使患者平卧休息  
给患者喝含盐清凉饮料或含食盐0.1%~0.3%的凉开水
用凉水或酒精擦身
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本模板旨在传播防暑小知识,针对高温天气和高温环境,在确保身体健康的同时预防中暑症状。可以帮助您保持清凉舒适,预防中暑。
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