“我的情绪我做主”暑期青少年活动

通过《我的情绪小怪物》绘本故事引出培训主题，带领孩子完成“我的情绪猜猜猜”“减压器气球”游戏，帮助孩子认识和表达情绪“情绪”，从而学会纾解、缓冲和调整自己的情绪，提高情绪自控的能力。