意志力自测表

Q1:我很喜欢长跑、远足、爬山等体育运动，但并不是因为我的身体条件适合这些项目，而是因为这些运动能够锻炼我的体质和毅力。

Q2:我给自己定的计划，常常因为主观原因不能如期完成(最高分值: 5 分)

Q3:如没有特殊原因，我每天都按时起床，从不睡懒觉。

Q4:我的作息没有什么规律性，经常随自己的情绪和兴致而变化。

Q5:我信奉“凡是不干则已，干则必成”的格言，并身体力行。

Q6:我认为做事情不必太认真，做的成就做，做不成便罢。

Q7:我做一件事情的积极性，主要取决于这件事的重要性，即该不该做，而不是在于做这件事的兴趣，即不在于想不想做。

Q8:有时我躺在床上，下决心第二天要干一件重要事情，但到第二天这种劲头又消失了。

Q9:当学习和娱乐发生冲突的时候，即使这种娱乐很有吸引力，我也会马上决定去学习。

Q10:我常因读一本引人入胜的小说或看一个精彩的电视节目，而不能按时入睡。

Q11:我下决心办成的事情（如练长跑），不论遇到什么困难（如腰酸背痛），都会坚持下去。

Q12:我在学习和工作中遇到了困难，首先想到的就是问问别人有什么办法。

Q13:我能长时间做一件重要而枯燥无味的工作。

Q14:我的兴趣多变，做事情常常是“这山望见那山高”。

Q15:我决定做一件事时，常常说干就干，绝不拖延或让它落空。

Q16:我办事喜欢拣容易的先做，难的能拖就拖，实在不能拖时，就赶时间做完，所以别人不大放心让我干难度大的工作。

Q17:对于别人的意见，我从不盲从、总喜欢分析、鉴别一下。

Q18:凡是比我能干的人，我不怀疑他们的看法。

Q19:遇事我喜欢自己拿主意，当然也不排斥听取别人的建议。

Q20:生活中遇到复杂情况时，我常常举棋不定，拿不了主意

Q21:我不怕做我从来没有做过的事情，也不怕一个人独立负责重要的工作，我认为这是对自己很好的锻炼。

Q22:我生来胆怯，没有十二分把握的事情，我从来不敢去做。

Q23:我和同事、朋友、家人相处，很有克制能力，从不无缘无故发脾气。

Q24:在和别人争吵时，我有时虽明知自己不对，却忍不住要说一些过头话，甚至骂对方几句。

Q25:我希望做一个坚强的、有毅力的人，因为我深信“有志者事竟成”。

Q26:我相信机遇，很多事实证明，机遇的作用有时大大超过个人的努力。