【DASS-12】负情绪水平小测试小测试

情绪伴随我们左右，却因为太常见而容易被忽视，但以抑郁、焦虑和压力为代表的情绪问题超出一定范围会严重影响我们的日常工作生活。测试采用最初由澳大利亚新南威尔士大学的科学家们开发并定制的估量表，诚邀你使用这份量表回答21个问题，使用3分钟，重新认识并了解自己的情绪和感受吧!