2022年金华市心理健康促进与维护问卷

欢迎参加心理健康促进与维护问卷调查!本问卷共包含15道单选题和5道多选题,请根据您的实际情况选择答案。祝您答题顺利!

Q1:以下哪个不属于心理健康的重要因素?

A. 身体健康
B. 社交支持
C. 经济状况
D. 自我接纳和自尊

Q2:以下哪种情况属于心理疾病的一种?

A. 暂时的情绪低落
B. 偶尔的焦虑感
C. 持续的抑郁和无助感
D. 临时的压力和紧张

Q3:以下哪种预防措施有助于心理健康的促进和维护?

A. 定期锻炼身体
B. 经常独自思考问题
C. 长时间熬夜
D. 长期沉迷于网络游戏

Q4:以下哪种应对策略有助于缓解压力?

A. 长时间逃避问题
B. 寻求社交支持
C. 过度使用药物
D. 放任自己沉溺于负面情绪

Q5:以下哪种方式可以进行心理教育?

A. 参加心理健康讲座
B. 长时间独处
C. 避免与他人交流
D. 长时间使用电子设备

Q6:以下哪些因素可能对心理健康产生负面影响?(多选)

A. 高强度的工作压力
B. 缺乏社交支持
C. 不良的生活习惯
D. 积极的情绪表达

Q7:以下哪些因素有助于心理健康的促进和维护?(多选)

A. 良好的睡眠质量
B. 积极的情绪表达
C. 长时间沉迷于网络
D. 缺乏社交支持

Q8:以下哪些预防措施有助于心理健康的促进和维护?(多选)

A. 建立良好的人际关系
B. 经常独自思考问题
C. 定期锻炼身体
D. 长时间熬夜

Q9:以下哪些应对策略有助于缓解压力?(多选)

A. 寻求社交支持
B. 长时间逃避问题
C. 过度使用药物
D. 放任自己沉溺于负面情绪

Q10:以下哪些方式可以进行心理教育?(多选)

A. 参加心理健康讲座
B. 长时间独处
C. 避免与他人交流
D. 长时间使用电子设备

Q11:心理健康是一个人在心理上的良好状态。

正确
错误

Q12:心理疾病是指一个人在心理上的不良状态。

正确
错误

Q13:定期锻炼身体有助于心理健康的促进和维护。

正确
错误

Q14:寻求社交支持是一种积极的应对策略,有助于缓解压力。

正确
错误

Q15:参加心理健康讲座可以进行心理教育。

正确
错误

Q16:以下哪个不属于心理健康的重要因素?

身体健康
社交支持
经济状况
自我接纳和自尊

Q17:以下哪种情况属于心理疾病的一种?

暂时的情绪低落
偶尔的焦虑感
持续的抑郁和无助感
临时的压力和紧张

Q18:以下哪种预防措施有助于心理健康的促进和维护?

定期锻炼身体
经常独自思考问题
长时间熬夜
长期沉迷于网络游戏

Q19:以下哪种应对策略有助于缓解压力?

长时间逃避问题
寻求社交支持
过度使用药物
放任自己沉溺于负面情绪

Q20:以下哪种方式可以进行心理教育?

参加心理健康讲座
长时间独处
避免与他人交流
长时间使用电子设备
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2022年金华市心理健康促进与维护问卷
介绍
本模板旨在进行心理健康促进与维护的问卷调查。可以帮助您了解自己的心理健康状况并采取相应措施。
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