健康习惯与工作环境调研问卷

感谢您参与本次调研。

Q1:您认为自己的健康状态如何?

非常好
一般
非常差

Q2:您每天是否有规律的作息时间?

Q3:您是否每天坚持锻炼身体?

Q4:您是否每天保证充足的睡眠时间?

Q5:您是否每天保证摄入足够的水分?

Q6:您是否每天保证摄入足够的蔬菜水果?

Q7:您是否每天保证摄入足够的蛋白质?

Q8:您是否每天保证摄入足够的纤维素?

Q9:您是否每天保证摄入足够的维生素?

Q10:您是否每天保证摄入足够的矿物质?

Q11:您每天的饮食是否包含以下食物?(可多选)

谷物
肉类
蔬菜
水果
奶制品
豆类
坚果
鱼类

Q12:您是否每天保证适量的运动?(可多选)

散步
跑步
游泳
瑜伽
健身
球类运动
其他

Q13:您是否每天保证适量的休息?(可多选)

午休
小憩
放松活动
其他

Q14:您是否每天保证适量的社交活动?(可多选)

与家人交流
与朋友聚会
参加社团活动
参加社交聚会
其他

Q15:您是否每天保证适量的放松活动?(可多选)

听音乐
看电影
阅读
旅行
其他
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健康习惯与工作环境调研问卷
介绍
本模板旨在帮助您调查和改善员工的健康习惯和工作环境。可以帮助您了解员工的健康状况,并提供相应的建议和改善措施。
标签
健康习惯
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