2022年贺州市心理健康维护调研问卷

感谢您参与本次调研。

Q1:您是否经常进行情绪管理？

是

否

Q2:您是否有足够的社交支持？

是

否

Q3:您认为自己的心理健康状况如何？

良好

一般

较差

Q4:您是否掌握了有效的应对策略？

是

否

Q5:您是否能够有效地表达自己的情感？

是

否

Q6:您是否经常进行身体锻炼来维护心理健康？

是

否

Q7:您是否经常参加心理健康培训或活动？

是

否

Q8:您是否有固定的放松和休息时间？

是

否

Q9:您是否经常寻求专业的心理咨询或治疗？

是

否

Q10:您是否经常进行自我反思和自我成长？

是

否

Q11:您认为以下哪些因素对于维护心理健康至关重要？（可多选）

良好的睡眠质量

健康的饮食习惯

积极的生活态度

良好的人际关系

适度的运动

良好的工作生活平衡

Q12:您认为以下哪些应对策略对于应对压力和困难最有效？（可多选）

寻求支持

积极思考

放松技巧

调整期望

寻找解决方案

Q13:您认为以下哪些途径可以有效地表达情感？（可多选）

与亲友交流

写日记

参加艺术活动

寻求心理咨询

参加支持小组

Q14:您认为以下哪些因素可能对心理健康产生负面影响？（可多选）

工作压力

人际冲突

社交媒体使用过度

缺乏休息和放松

孤独感

Q15:您认为以下哪些因素可能对心理健康产生积极影响？（可多选）

支持性的社交网络

积极的情绪表达

良好的自我认知

积极的生活态度

适度的运动

2022年贺州市心理健康维护调研问卷

介绍

本模板旨在进行2022年贺州市心理健康维护调研问卷，帮助参与者了解自身情绪管理、社交支持、心理健康状况和应对策略等方面。通过参与问卷，您可以掌握有效的心理健康维护方法。问卷包括多个问题，如Q1:您是否经常进行情绪管理？Q2:您是否有足够的社交支持？等。参与调研有助于提高个人心理健康水平。

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2022年贺州市心理健康维护调研问卷

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