1.我觉得比平常容易紧张和着急(焦虑)。 ★ ★ ★ ★
2.我无缘无故地感到害怕(害怕)。 ★ ★ ★ ★
3.我容易心里烦乱或觉得惊恐(惊恐)。 ★ ★ ★ ★
4.我觉得我可能将要发疯(发疯感)。 ★ ★ ★ ★
5.我手脚发抖打颤(手足颤抖)。 ★ ★ ★ ★
6、我因为头痛，颈痛和背痛而苦恼(躯体疼痛)。 ★ ★ ★ ★
7、我感觉容易衰弱和疲乏(乏力)。 ★ ★ ★ ★
8、我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸(不幸预感)。 ★ ★ ★ ★
9、我觉得心平气和，并且容易安静坐着(静坐不能)。 ★ ★ ★ ★
10、我觉得心跳很快(心慌)。 ★ ★ ★ ★
11、我因为一阵阵头晕而苦恼(头昏)。 ★ ★ ★ ★
12、我有晕倒发作或觉得要晕倒似的(晕厥感)。 ★ ★ ★ ★
13、我呼气吸气都感到很容易(呼吸困维)。 ★ ★ ★ ★
14、我手脚麻木和刺痛(手足刺痛)。 ★ ★ ★ ★
15、我感到不合适. ★ ★ ★ ★
16、我是满足的. ★ ★ ★ ★
17、一些不重要的思想总缠绕着我,并打扰我。 ★ ★ ★ ★
18、我的沮丧如此强烈,以致不能从思想排除. ★ ★ ★ ★
19、我是一个镇定的人. ★ ★ ★ ★
20、当考虑目前事情和利益时,就陷入紧张状态 ★ ★ ★ ★