地震开始时，如果正在屋内，切勿冲出房屋，应该躲在坚固的床或桌下，倘若没有坚实的家具，应站在门口，门框多少有点保护作用。应远离窗户，因为窗玻璃可能震碎。
如在室外，不要靠近楼房、树木、电线杆或其他任何可能倒塌的高大建筑物。应该跑到空地上去。为免地震时失去平衡，应躺在地上。
发生大地震时，搁板上的东西及书等可能往下掉。保护头部是极其重要的。可利用棉坐垫、毛毯、枕头等物盖住头部，以免被砸伤。
地震时，不要在道路上奔跑，这时所到之处都是飞泻而下的招牌、门窗等物品。
大地震有时发生在海底，会出现海啸。掀起的海浪，靠近岸边的小舟很危险，最好是迅速离开沙滩，远离浪高的海面。
在公共场所遇到地震，人们会因惊恐而导致拥挤，这时需要的是镇静，定下心来寻找出口，不要乱跑乱窜。