焦虑症自评量表

欢迎参加本次答题

本问卷绝对保密，如有泄密，本人承担一切责任。

您的性别？

男

女

您的姓名是?

____________

您的年龄?

18岁以下

18-24岁

25-29岁

30-39岁

40-50岁

50岁以上

1 我觉得喉咙不适

很少或没有

有时

较多时候

很多时候

2 我为自己的将来感到忧虑

很少或没有

有时

较多时候

很多时候

3 我因为小事而生气

很少或没有

有时

较多时候

很多时候

4 我觉得自身有消化不良的情形

很少或没有

有时

较多时候

很多时候

5 我在考试或技能测试之前紧张

一点或没有

有一些

较多

很多

6 我会莫名其妙地感到惶恐不安

很少或没有

有时

较多时候

很多时候

7 在晚上我能彻底放松下来，进入梦乡

很少或没有

有时

较多时候

每天

8 当有人在谈论问题时，我会认为他们在议论自己

很少或没有

有时

较多时候

很多时候

9 我做恶梦

很少或没有

有时

较多时候

很多时候

10 我有以自我为中心的特点

很少或没有

有一点

较多

很多

11 我可以全神贯注的工作

很少或没有

有时可以

较多时候

每天

12 我感觉早上醒来有种精力充沛的感觉

很好或没有

有时

较多时候

每天

13 我感觉大脑混乱

很少或没有

有时

较多时候

很多时候

14 我感觉自己可以心平气和安静地坐着

很少或没有

有时

较多时候

每次

15 我感觉心跳很快

很少

有时

较多时候

很多时候

16 我感觉胸闷憋气

很少或没有

有时

较多时候

很多时候

17 我会把困难想得更严重

很少或没有

有时

较多时候

很多时候

18 我手脚发抖打颤

很少或没有

有时

较多时候

很多时候

19 我觉得一切都很好，不会发生什么不幸

很少

有时

较多时候

每天

20 我感到心情压抑，高兴不起来

很少或没有

有时

较多时候

很多时候

21 我感觉周围的人对我很好

很少或没有

有时

较多时候

很多时候

22 我能够心安理得的享受节假日

很少或没有

有时

较多时候

每次

23 我能摆脱不良情绪

较快地

要花点时间

要很久

无法摆脱

24 我能看到他人的长处

很少

有时

较多时候

很多时候

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