一日之计在于晨,一份有质量的早餐会令人精力充沛、思维活跃。然而,鉴于种种原因,许多同学忽略早餐,不重视早餐的卫生和营养搭配。为此我们想做本调查,请您如实填写您的一些情况,衷心感谢您的合作
您每周一般吃几次早餐别
每天吃
每周吃5~6次
每周吃3~4次
每周吃1~2次
不吃
吃早餐的话,一般上午什么时候感到饥饿
第一节课下课时
第二节课下课时
第三节课下课时
不感到饥饿
请问您吃早餐通常喜欢吃下列的哪些食品(多选)
谷类食品
即食食品
油炸食品
蛋白食品
零食
其他(请注明)
您的早餐用餐时间一般为
5分钟以内
5~10分钟
10~20分钟
20分钟以上
如果您不吃早餐,请问不吃的原因是(多选)
起床太晚没时间
不饿或不想吃
习惯不吃
早餐可有可无
晚睡无食欲
为减肥而节食
因早餐单调而不想吃
生活窘迫
其他(请注明)
不吃早餐的危害您认为有以下哪些(多选)
造成低血糖,出现精神不振
引起消化系统疾病
抵抗力下降
引起心血管疾病
导致情绪不稳定,易发脾气
其他(请注明)