关于东区大学生熬夜现状及成因调查

尊敬的同学，你好！这是一份关于学们的熬夜现状及熬夜状况成因的调查问卷，这份问卷采用匿名调查，结果仅供学术研究，在此非常感谢你能参加调查，提供你的看法与意见，希望能够得到你的大力支持与合作。能倾听你的意见，我感到十分荣幸。谢谢！

1.您的性别

男

女

2.您现在所在的年级

大三

大四

3.您一般几点睡觉

10:00以前

10：00——11:00

11:00——12:00

12：00——凌晨1:00

凌晨1:00以后

4.您认为最适合自己的睡眠时间是几个小时？

5至6

6至7

7至8

8至9

9个以上

5.您放假与上学的作息时间出入大吗？

大

不大

有时大有时不大

6.您熬夜时一般都在做什么（可多选）

学习工作，应酬聚会

习惯熬夜，喜欢在夜深人静的时候做事或时间到了才有睡意

看小说、电影，玩游戏等娱乐活动

受宿舍环境影响，比如舍友常熬夜，想早睡也没有办法，为合群而熬夜

聊天，如QQ，微信，微博等或者煲电话粥

因时间安排不合理，本可早完成的工作需要熬夜赶工

7.您知道熬夜有哪些危害？（可多选）

长时间智力水平，集中力变差

长时间容易觉得压抑，心理承受能力下降

身体正常节律紊乱，影响睡眠，肠胃，视力等

只知道有损身体健康，但具体不知道是什么危害

以上危害都不知道

8.你通常采取什么方式环节熬夜带来的危害？（可多选）

逃课，补觉

喝咖啡或者茶，提神

上课时打瞌睡或者睡觉

听音乐，运动

其他

9.您是否觉得熬夜是大学生的普遍现象？

不知道

多数大学生

少数大学生

10.总体来说，权衡熬夜的付出与取得的效果，您觉得

很值得

不值得，准备改变

不值得，但不准备改变

很不值得，坚决不熬夜

11.您觉得大学应适时熄灯或者断网吗？

应该

不因该

无所谓

当12.前你有很明确的奋斗目标吗？

有，并且正在行动

没有，很迷茫

有，只是想了想

12题 | 被引用4次

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