有关日常睡眠情况的调查
有关日常睡眠的调查问卷
您一天的睡眠时间大概是多少？
5个并少于5个小时
6到8个小时
8到10个小时
10个小时以上
您睡眠的质量如何？
质量较高，一觉到天亮
还可以，偶尔会睡不好
较差，经常睡不好
如果睡不好，通常原因是什么？
来自生活或工作，思想压力大
身体状况欠佳
睡眠环境较差
其他
您睡前有什么样的习惯？
玩手机，上网
看电视
做运动
吃宵夜
看书或听歌
喝牛奶红酒等助眠饮品
其他
您的入睡时间是？
八点前
八点到十一点
十一点到凌晨两点
凌晨两点以后
您通常晚睡的原因是？
学业功课多
工作量大
身体状况不好
玩手机玩电脑等电子产品
看电视
KTV等夜生活丰富
吃宵夜聊天
朋友家人聚会
无所事事，就是不习惯早睡
其他
怎样看待市场上的睡眠产品和助眠服务？
挺有用的有用
不太有帮助
会起到一点作用，但是应该不大
商家的噱头
不清楚，不是很了解
其他