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其他
第一部分修订的大学生学习拖量表
Part1
对于下面描写的这些情境任务,根据自己在学习计划和实际学习行动之间的差距来评定自己的拖延程度
A、学期刚开始你便给自己设了一个目标,如本学期要发表一篇论文、完成一项实验设计、或者考取一门专业技术证书,并且你给自己制定了相关的计划
C.每周老师都会布置一些作业,要求在周末前发到他的邮箱中,并且会将作业成绩作为期末考核的一部分
part2
假设情景:快到期末了,学期初布置 的论文(如学科论文)该上交了,而你却还没有开始做,你一定有你拖延的原因,在下面的5点量表中, 我们为你列举了一些理由,请你对这些理由能否反映出你的拖延的原因以及你的影响程度进行评定。
1、你担心老师不满意你的作业
一点都不影响我是否拖延
很少影响
有时候会影响
大部分时间会影响
非常影响
2、你爱等其他的同学做完,这样他们可以给你点提示
一点都不影响我是否拖延
很少影响
有时候会影响
大部分时间会影响
非常影响
3、你花了很长的时间来了解你的论文该改写或者不该写什么
一点都不影响我是否拖延
很少影响
有时候会影响
大部分时间会影响
非常影响
4、你有许多的其他事情必须去做
一点都不影响我是否拖延
很少影响
有时候会影响
大部分时间会影响
非常影响
5、你有事要和老师说,但是你已一接近他\她就会感到不舒服
一点都不影响我是否拖延
很少影响
有时候会影响
大部分时间会影响
非常影响
6、你担心自己得不到一个很好的成绩
一点都不影响我是否拖延
很少影响
有时候会影响
大部分时间会影响
非常影响
7、你讨厌做别人给你安排的任务
一点都不影响我是否拖延
很少影响
有时候会影响
大部分时间会影响
非常影响
8、你认为你写论文所需要的知识不充分
一点都不影响我是否拖延
很少影响
有时候会影响
大部分时间会影响
非常影响
9、你真的不喜欢写学期论文
一点都不影响我是否拖延
很少影响
有时候会影响
大部分时间会影响
非常影响
10这个任务让你感到不知所措
一点都不影响我是否拖延
很少影响
有时候会影响
大部分时间会影响
非常影响
11、你很难开口向别人请教
一点都不影响我是否拖延
很少影响
有时候会影响
大部分时间会影响
非常影响
12、在所有的任务中。你无法选择那一个
一点都不影响我是否拖延
很少影响
有时候会影响
大部分时间会影响
非常影响
13、你认为,如果你做的太好,就会招同学的嫉妒
一点都不影响我是否拖延
很少影响
有时候会影响
大部分时间会影响
非常影响
14、你坚信己是做的不好
一点都不影响我是否拖延
很少影响
有时候会影响
大部分时间会影响
非常影响
15、你没有开始任务的精神头
一点都不影响我是否拖延
很少影响
有时候会影响
大部分时间会影响
非常影响
16、你只感到撰写一篇学期论文花费的时间太长了
一点都不影响我是否拖延
很少影响
有时候会影响
大部分时间会影响
非常影响
17、你了解到,你的同学都没开始写论文
一点都不影响我是否拖延
很少影响
有时候会影响
大部分时间会影响
非常影响
18、你讨厌那些给你设置最后期限的人
一点都不影响我是否拖延
很少影响
有时候会影响
大部分时间会影响
非常影响
19、你认为结果不会如你所愿
一点都不影响我是否拖延
很少影响
有时候会影响
大部分时间会影响
非常影响
20、你想等等看,看老师是否可以给予更多的提示
一点都不影响我是否拖延
很少影响
有时候会影响
大部分时间会影响
非常影响
21、你给自己制定了很高的标准,同时担心自己无法达到这个标准
一点都不影响我是否拖延
很少影响
有时候会影响
大部分时间会影响
非常影响
22、你的朋友拉着你做其他的事情
一点都不影响我是否拖延
很少影响
有时候会影响
大部分时间会影响
非常影响
非常谢谢你的配合,以下是对你的学习情况方面的一些调查,请根据你的看法,选择合适的答案
1、在学习过程中,我往往没有计划
完全不认同
完全认同
有点认同
基本认同
非常不认同
2、我的学习计划往往超出我的执行能力
完全不认同
完全认同
有点认同
基本认同
非常不认同
3、我的学习计划很容易实施
完全不认同
完全认同
有点认同
基本认同
非常不认同
4、我的计划不够具体,操作性不强
完全不认同
完全认同
有点认同
基本认同
非常不认同
5、学校、学院的非常规安排影响了我的学习计划的实施
完全不认同
完全认同
有点认同
基本认同
非常不认同
6、对于朋友的邀请无法拒绝,这耽误了我的学习
完全不认同
完全认同
有点认同
基本认同
非常不认同
7、对学习没有信心,让我失去了学习的积极性
完全不认同
完全认同
有点认同
基本认同
非常不认同
8、学习中碰到的难题很难找到解决的方法,这影响了学习计划的实施
完全不认同
完全认同
有点认同
基本认同
非常不认同
9、计划没有完成,我会反思没有完成的原因
完全不认同
完全认同
有点认同
基本认同
非常不认同
10、在计划实施的过程中,我能够不断的总结
完全不认同
完全认同
有点认同
基本认同
非常不认同
11、你会根据目标完成情况来调节学习计划
完全不认同
完全认同
有点认同
基本认同
非常不认同