北京师范大学珠海分校学生生活方式行为调查

尊敬的同学:  
      您好!感谢您对我们的支持!   每个人都希望自己能够健康长寿,但根据国际权威机构调查,目前身心处于亚健康状态的人群占全部人群的70%以上。决定健康的因素60%取决于您的日常生活方式!您希望成为自己健康的第一责任人吗?   这是一份了解北京师范大学珠海分校学生生活行为的调查问卷,参加此项调查对您了解自己是否有健康的生活方式具有积极意义。 我们向您保证,此项调查所得信息仅供学术研究和教学,不作商业用途,我们会对您的个人信息严格保密,您精心作答的宝贵意见对我们的研究有决定性影响,非常感谢您的合作与支持! 
                                     北京师范大学珠海分校物流学院冷链物流教研室食品安全科研组
1.您平均每月用于食品的开支大约多少?
700元以下
700~1000元
1000元~2000元
2000元以上
2.您是否坚持每日吃早餐?
偶尔吃
3.您是否有吸烟的习惯?
4.您每周运动几次?
1次
2次
3次
4次以上
从不运动
5.您喜欢采取的运动方式是什么?
打篮球
踢足球
快走
打太极
其他
6.您每天的活动大约相当于步行多少步?(每天基本活动≈2千步、骑自行车7分钟≈1千步、拖地8分钟≈1千步、中速步行10分钟≈1千步、打太极8分钟≈1千步)
2千步
4千步
6千步
8千步
万步以上
7.您每天晚上休息(睡觉)的时间是?
9点前
9点~10点
10点~11点
11点~0点
0点以后
8.您平均每日使用电脑的时间?
2小时
3小时
4小时
5小时
6小时
8小时以上
9.您使用电脑多长时间休息一次?
20min
30min
1小时
2小时
中间从不休息
10.您平均每日吃多少蔬菜(相当于你拳头大小的一团熟蔬菜约200g)?
50g
100g
150g
200g
200g以上
11.您平均每日吃多少水果(你拳头大小的1个橘子约200g)?
50g
100g
150g
200g
200g以上
12.您平均每日吃多少种水果?
1种
2种
3种
4种
4种以上
13.您平均每日吃多少种颜色的水果和蔬菜?
1种
2种
3种
4种
4种以上
14.您每天吃多少种食材(包括盐、调味品)?
5种以下
5~10种
10~15种
29种以上
15.您是否每天食用乳或乳制品? 
16.您最喜欢食用的乳制品是什么?
纯牛奶
优酸乳
酸牛奶
乳酪制品
其他
17.您是否经常食用豆制品?   
18.遇到不愉快的事情,您的态度是怎样的?
沮丧
愤怒
宽容自己
乐观
无所谓
19.您从哪些途径获得营养知识?
报纸杂志
电视节目
媒体网络
专业书籍
其他
20.您是否经常网购食品?
每月1次
每月2~3次
每月3次以上
从来没有
21.您认为本次调查有意义吗?
有意义
可有可无
完全没意义
22.通过这次调查您想对自己的生活行为做哪些改进:
    ____________

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