在你所向别人展示的性格中，如果1—5表示从安静到外向的程度，你觉得别人眼中的你是几分
在你内在对自己的了解中，如果1-5表示从安静到外向的程度，你会给自己几分
诚实，温柔的向内心真诚提问，凭第一直觉，请问你觉得自己是否孤独？
请问平日作息时间是否规律
很规律，基本有固定时间吃饭、睡觉
尽力做到规律，但偶尔不能按时吃饭或者按时睡觉
因为某些因素时常不能按时睡觉/吃饭，但是可以按时吃饭/睡觉
十分混论，无法保证正常作息
你的日常大部分时间花费在以下哪个方面
我是学霸，常常出没在图书馆和自习室
大部分时间用于各种学生活动
宅在宿舍
你有几个可以无话不谈的朋友
我有好几个可以在深夜骚扰的朋友
我有我可以倾诉的朋友
查无此人
你觉得最让你感觉孤独的原因是（多选）
独来独往或者缺少陪伴
感觉身边缺少懂我的人
遇到挫折，感觉力不从心，有挫败感
觉得尚不能独立，想家，思念朋友亲人
面临学业、就业等现实压力
自卑感
其他
你觉得你的孤独感有没有影响你的正常生活
严重影响，我无法专注我当下的生活
偶尔会令我分心，但不会影响我的正常生活
完全没有感觉
当感觉孤独的时候你通常会做些什么（多选）
找人倾诉
看书 听音乐 看电影 类似活动
在户外走走，逛街，散心
睡觉
吃东西 购物
找各种事（如学习等）做
无所适从
其他（例如）
15题中哪种方法是你觉得最能有效排解孤独的
找人倾诉
看书 听音乐 看电影类似活动
在户外走走 逛街 散心
睡觉
吃东西 购物
找各种事（如学习等）做
无所适从
其他（例如）
在做完以上16道题后，再诚实、温柔地问一次自己，请问你觉得自己是否孤独。
如果17题你选择A，请问你觉得自己是显性孤独还是隐形孤独
请给我们最后一点时间，谈谈你对孤独的态度
孤独是一种病，得治
孤独是每个人众多情绪中的一种
孤独是一种精神境界
其他（畅所欲言）