关于广金学生睡眠质量的调查

首先，非常感谢您参加本次调查。本次调查旨在了解目前广金学子们的睡眠情况，并对相应情况提出建议。此次调查采取匿名方式进行调查，采集的数据将用于课题研究。对于问题3到问题10，如果在过去一个月内每星期至少发生三次在您身上，就请您选择相应选项。谢谢合作！！！

性别

男

女

年级

大一

大二

大三

大四

您平时的入睡时间（关灯后到睡着的时间）

很快睡着

轻微延迟

显著延迟

延迟严重或没有睡觉

您夜间会苏醒过来吗？会的话，对您的睡眠有多大影响？

没有夜间苏醒

轻微影响

显著影响

严重影响或没有睡觉

您平时起床的时间比期望的早吗，提早的程度怎么样？

没有

轻微提早

显著提早

严重提早或没有睡觉

您觉得自己的总睡眠时间充足吗？

足够

轻微不足

显著不足

严重不足或没有睡觉

您对于自己的总睡眠质量满意吗？（无论睡多长）

满意

轻微不满

显著不满

严重不满或者没有睡觉

您白天的情绪怎么样？

正常

轻微低落

显著低落

严重低落

您觉得自己白天的身体功能（体力或精神：如记忆力、认知力和注意力等）足够吗？

足够

轻微不足

显著不足

严重不足

您白天有嗜睡吗？程度怎么样？

没有嗜睡

轻微嗜睡

显著嗜睡

严重嗜睡

如果您觉得自己的睡眠有问题，那是什么原因导致您出现这种情况呢？

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