一般而言,时间足够时您每次使用电脑、手机等电子产品的时间是:
30分钟以下
30分钟到一小时
1到1.5小时
1.5小时到2小时
2到2.5小时
2.5到3小时
3到4小时
4小时以上
一般而言,每天您学习或工作时用眼的时间是:
30分钟以下
30分钟到一小时
1到2小时
2小时到3小时
3到4小时
4到5小时
5到6小时
6小时以上
您平时每天远眺的时间是:
5分钟以下
5分钟到10分钟
10分钟到20分钟
20分钟到30分钟
30分钟到40分钟
40分钟到50分钟
50分钟到一小时
1小时以上
通常情况下,您每天户外运动的时间是:
30分钟以下
30分钟到一小时
1到2小时
2小时到以上
每天您的睡眠时间是:
不到4小时
4小时到5小时
5到6小时
6到7小时
7到8小时
8小时以上
过去半年来,您的视力情况变化如何?
视力差了很多
视力稍微下降
视力基本维持不变
视力稍有恢复
视力大为好转
您认为,使用电子设备的时间对视力的影响是(5分为对视力有)
您认为,使用电子设备的时间对视力的影响是:
| 分数越高越有利于视力,越低越不利于视力 |
一次0.5小时以内。 | ★ ★ ★ ★ ★ |
一次0.5至1小时。 | ★ ★ ★ ★ ★ |
一次1至1.5小时。 | ★ ★ ★ ★ ★ |
一次1.5至2小时。 | ★ ★ ★ ★ ★ |
一次2至2.5小时。 | ★ ★ ★ ★ ★ |
一次2.5至3小时。 | ★ ★ ★ ★ ★ |
一次3至4小时。 | ★ ★ ★ ★ ★ |
一次4小时以上。 | ★ ★ ★ ★ ★ |
您认为,学习(工作)用眼时间对视力的影响为:
| 分数越高越有利于视力,越低越不利于视力 |
一天0.5小时以内。 | ★ ★ ★ ★ ★ |
一天0.5至1小时。 | ★ ★ ★ ★ ★ |
一天1至2小时。 | ★ ★ ★ ★ ★ |
一天2至3小时。 | ★ ★ ★ ★ ★ |
一天3至4小时。 | ★ ★ ★ ★ ★ |
一天4至5小时。 | ★ ★ ★ ★ ★ |
一天5至6小时。 | ★ ★ ★ ★ ★ |
一天6小时以上。 | ★ ★ ★ ★ ★ |
您认为,户外运动的时间对视力的影响是:
| 分数越高越有利于视力,越低越不利于视力 |
一天不到30分钟。 | ★ ★ ★ ★ ★ |
一天30分钟至1小时。 | ★ ★ ★ ★ ★ |
一天1到2小时。 | ★ ★ ★ ★ ★ |
一天2小时以上。 | ★ ★ ★ ★ ★ |
您认为,远眺时间对视力的影响为:
| 分数越高越有利于视力,越低越不利于视力 |
一天不到5分钟。 | ★ ★ ★ ★ ★ |
一天5至10分钟。 | ★ ★ ★ ★ ★ |
一天10至20分钟。 | ★ ★ ★ ★ ★ |
一天20至30分钟。 | ★ ★ ★ ★ ★ |
一天30至40分钟。 | ★ ★ ★ ★ ★ |
一天40至50分钟。 | ★ ★ ★ ★ ★ |
一天50至60分钟。 | ★ ★ ★ ★ ★ |
一天一小时以上。 | ★ ★ ★ ★ ★ |
您认为,睡眠时间(大脑不接受视觉信息的时间)对视力的影响是:
| 分数越高越有利于视力,越低越不利于视力 |
一天不到4小时。 | ★ ★ ★ ★ ★ |
一天4到5小时。 | ★ ★ ★ ★ ★ |
一天5到6小时。 | ★ ★ ★ ★ ★ |
一天6到7小时。 | ★ ★ ★ ★ ★ |
一天7到8小时。 | ★ ★ ★ ★ ★ |
一天8小时以上。 | ★ ★ ★ ★ ★ |