手机依赖度调查

欢迎参加本次答题

你的性别

男

女

当你长时间煲电话粥时，会有什么反应？

头痛难忍

耳朵处有轻微疼痛

没有长时间打过电话，不了解

当你长时间玩手机时，眼睛有什么感觉？

疼痛感强烈

眼睛酸涩，并伴有轻微疼痛

没有长时间玩过手机，不知道

当你知道手机有很大危害时，你有没有曾试图减少使用手机的时间、次数？

有过尝试，但失败了

曾经想过，但没有实施

从未想过

长时间玩手机你会觉得

头昏

无聊

兴奋

其他

睡觉时，你的手机一般会放在哪里？

枕头下或自己一伸手就可以摸到的地方

放在离自己远的地方

随便放，不介意

以下哪种描述符合你的情况

无论什么事情，我都喜欢用手机短信的方式解决

除了难以启齿的事情或在不方便通话的时候我会用发短信的方式解决，我更喜欢和朋友交流

无论什么情况下，我都喜欢与人当面交流，不喜欢用短信这种不直接的方式

你觉得手机对你制定的工作或学习计划有影响吗？

极大

较大

轻微

没有

在晚上上床之后，难以入眠的你会

听音乐

玩手机

看书

其他

你每次出门会检查是否带手机吗？

会

不会

你睡前是否关机？

是

否

不一定

你是否把玩手机作为逃避问题或缓解不良情绪（忧虑、无助等）的重要工具？

是

否

你在玩手机之后，会不会渴望下一次玩手机？

会

不会

你会不会沉浸在前期玩手机的状态里，不能自拔？

会

不会

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