午睡对身体健康的影响

欢迎参加本次答题

您的性别

男

女

午睡频率

每天

经常

偶尔

从不

午睡时间

半小时以内

半小时至一小时

一小时以上

午睡后的精神状况

迷迷糊糊

头晕，伴有一丝头痛

精力充沛

午睡姿势

趴着台睡

床上躺着睡

随地而睡

饭后多久午睡

半小时

一小时

一小时以上

午休后的工作（学习效率）

高

低

一般

午休后晚上会比较难睡着吗

是

否

偶尔会

你是否认为午睡对人人都有利

是

否

没有这方面的知识

午睡的形式

闭目养神

深度睡眠

浅度睡眠

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