大学生睡眠问题所折射出的当代大学生的日常生活方式

      您好,谢谢您参加本次问卷答题,我们是烟台大学人文学院的学生,这是一份于“大学生睡眠问题所折射出的当代大学生的日常生活方式”的问卷调查;希望占用您几分钟的时间完成这份问卷,本次调查采用匿名的方式,请您按照您的实际情况放心写,感谢您的帮助。

您一般情况下晚上睡几个小时?
低于6小时
6~8小时
8~10小时
10小时以上
您平时工作日夜晚几点开始睡觉?
22:00以前
22:00~24:00
0:00~2:00
2:00以后
您平时周末夜晚几点开始睡觉?
22:00以前
22:00~24:00
0:00~2:00
2:00以后
通宵不睡
早上一般是怎么醒的?
自然醒
被叫醒
醒不过来
其他
睡觉醒来,您会觉得
精神振奋,头脑清醒
一般般,没有特别感觉
有点困倦,疲惫
非常困倦,疲惫,浑身酸痛
有什么因素影响您的睡眠质量?(可多选)
受他人影响
生活学习精神压力大,心理焦虑
忙碌功课、社团工作
熬夜看视频打游戏,玩儿手机电脑
住宿条件太差
其他
如果晚上睡眠质量差,对第二天上课有影响吗?
影响不大,能继续上课
犯困,会趴桌上睡着
有些累,注意力不是特别集中
直接逃课
您一般一星期几次体育锻炼?
1~2
3~4
5次及以上
从不
您有吃夜宵的习惯吗?
经常
偶尔
从不
你认为学校应该做什么改进?可多选
改善宿舍条件
进行睡眠之类的讲座
加强宿舍管理
不需要
其他

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