大学生晚睡原因及影响的调查问卷
亲爱的朋友: 非常高兴认识你们,同时感谢你抽出宝贵的时间接受我们的课题调研,共同探讨关于大学生晚睡的原因及影响。您的意见对我们十分重要，谢谢您的参与。
你的性别
男
女
你的年级
大一
大二
大三
大四
定义你认为的晚睡时间段：
11点之后
12点之后
1点之后
2点之后
你经常晚睡吗
无
偶尔
较常
经常
上大学后你的睡觉时间比以前
提前
变化不大
推迟一点
推迟较长
因去商业活动区活动导致晚归
无
偶尔
较常
经常
玩电子产品导致晚睡
无
偶尔
较常
经常
作息时间受室友影响程度
无
有一点
较大
严重
睡前对学习工作等压力的担忧
无
偶尔
较常
频繁
为作业或工作任务（社团、兼职、学校机构等）晚睡、熬夜程度
无
偶尔
较常
经常
你经常失眠吗
无
偶尔
较常
经常
你觉得熬夜会导致失眠吗
会
不会
不知道
第二天课堂会打瞌睡吗
无
偶尔
较常
每天
你觉得生活
糟糕
平淡
偶尔幸福
每天快乐
你觉得学习压力
很轻松
有，但不大
压力很大
因为身体不适影响入睡
无
偶尔
较常
长期
近一个月，您用药物催眠的情况
无
1～2次一周
三次以上一周
近一个月，您做事情的精力不足吗
没有
偶尔有
有时有
经常有
感觉自己的记忆力
退化
变化不大
稍微提高
很大提高
你一般几点吃早饭
七点之前
七点到九点
九点之后
你的午睡的习惯吗
有
没有
视情况而定
你因为谈恋爱而晚睡吗
有
没有
经常有
您认为学校可以做哪些改进措施？（多选）
提前断电时间
改善宿舍条件
限制上网时间
加强宿舍管理员监管力度
多开展与睡眠有关的讲座教育
你觉得怎样才能避免晚睡？谈谈你对大学生晚睡的看法及建议
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