随着大学生体质健康逐年下降，定期进行身体锻炼已经成为了很多同学的选择。慢跑，这一简单有效的锻炼方式在西工大学生之间得到了一定普及。然而，就个人而言，独自进行慢跑是十分枯燥的，同时由于时锻炼时间较晚也很容易造成危险情况。因而，我组提出“陪跑计划”，既可以增加锻炼趣味，又可以提高安全性。现进行前期调查研究，问卷内容如下：
你每周平均进行几次慢跑？
一周一到两次；
一周三到五次；
每天；
从不进行；
你认为如果有人与你一起陪跑会是否促进你进行慢跑吗？
效果明显；
效果一般；
没效果；
根据具体情况而定；
你最想从我们的陪跑计划中得到那些帮助?
陪跑志愿者的督促与鼓励；
结识新的朋友；
专业的锻炼知识；