大学生课外运动及身体素质调查

欢迎参加本次答题

您的性别

男

女

您运动的频率

每天

每周

每月

几乎不

您喜欢什么样的运动？

跑步

瑜伽

打球

游泳

跳舞

爬山

其他

这几点您做到了吗？

早睡早起 ★ ★ ★ ★ ★

坚持吃早餐 ★ ★ ★ ★ ★

每天睡觉时间7-8小时 ★ ★ ★ ★ ★

给您自己的身体打分

抵抗力 ★ ★ ★ ★ ★

平衡感 ★ ★ ★ ★ ★

柔韧性 ★ ★ ★ ★ ★

灵活度 ★ ★ ★ ★ ★

你会为了你的男（女）友（神）减肥锻炼吗

会

不会

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