请仔细阅读每题的说明，部分问题可能会令你有重复之感，但对于准确帮助你找出自己的体质和睡眠改善方案有重要意义，请耐心完成。
题目中的1-5星，分别代表体质特征在你体内的表现程度。
★ = 完全不
★★ = 有一点
★★★ = 基本符合
★★★★ = 比较符合
★★★★★ = 完全符合
请回想5年内的自己，选出最符合的自己的情况，请尽量以生活中最常有的感觉、最常发生的行为和生活习性为标准。
第一部分：瓦塔（Vata）体质测试
瓦塔体质得分：
温馨提示：你可以不填写此分数，直接点击下一页继续测试，我们收到您的测试表后会帮您计算，并稍后用微信通知您测试结果。
如果您想直接得知测试结果，可自行计算以上12题的总得分（1星为1分，2星为2分，以此类推），填入上面的空格。请记住您的得分，由于问卷模板无法提供记录功能，建议使用手机截屏或者用纸笔记录得分，请各位见谅。
第二部分：皮塔（Pitta）体质测试
★ = 完全不
★★ = 有一点
★★★ = 基本符合
★★★★ = 比较符合
★★★★★ = 完全符合
皮塔体质得分：
温馨提示：你可以不填写此分数，直接点击下一页继续测试，我们收到您的测试表后会帮您计算，并稍后用微信通知您测试结果。
如果您想直接得知测试结果，可自行计算以上12题的总得分（1星为1分，2星为2分，以此类推），填入下面的空格。请记住您的得分，建议使用手机截屏或者用纸笔记录，见谅。
第三部分：卡法（kapha）体质测试
★ = 完全不
★★ = 有一点
★★★ = 基本符合
★★★★ = 比较符合
★★★★★ = 完全符合
卡法体质得分：
温馨提示：你可以不填写此分数，直接点击下一页继续测试，我们收到您的测试表后会帮您计算，并稍后用微信通知您测试结果。
如果您想直接得知测试结果，可自行计算以上12题的总得分（1星为1分，2星为2分，以此类推），填入下面的空格。请记住您的得分，建议使用手机截屏或者用纸笔记录得分，见谅。
恭喜你完成了所有的测试！请允许我们记录你的个人资料，这对我们帮助您进行睡眠现状评估及建议有非常重要的意义。我们将坚决避免泄露有关隐私的敏感问题，请放心填写。
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