大学生常见负面情绪的化解

欢迎参加本次答题

请问你的性别是？

男

女

请问你所在的年级是？

大一

大二

大三

大四

其他

你会经常产生负面情绪吗？（例如：沮丧、悲伤...）

经常（每周三次以上）

一般（一周两以上）

偶尔（一周一次以上）

不会

你经常遇到的负面情绪是什么？

悲伤

自卑

罪恶感

嫉妒

无助

羞愧

无聊

其他

你的负面情绪一般会持久多长时间？

一天

很快

看情况而定

产生负面情绪你会向学校老师，同学倾诉吗？

会

不会

看情况

产生负面情绪你会向家人倾诉吗？

会

不会

看情况

你的负面情绪来源是哪里？

学习方面

情感方面

人际交往方面

兴趣方面

家庭方面

学校方面

身体情况方面

社团方面

就业方面

其它

你觉得你对自己产生的负面情绪的调节能力如何？

强

一般

较弱

不会

产生负面情绪你一般会怎样调解？

自己哭泣

找朋友倾诉

找老师或者家人倾诉

自己阅读一些积极乐观书籍调节情绪

看你能放松的电视节目或电影

去做运动

回避自己的负面情绪，注意自己的行为不让人注意

上网玩游戏

暴饮暴食一顿

去询问相关机构，寻求帮助

其他

你认为当下大学生调节负面情绪能力如何？

好

较好

一般

较弱

差

不清楚

你认为正确及时调节负面情绪重要吗？

重要

一般

不重要

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