便秘与情绪的关系（Constipation and sentiments）

谢谢大家填这份问卷！

您的年龄：

15~30

30~45

45以上

您的性别是

男

女

您便秘的频率是：

经常

偶尔

您便秘的情况是：

排便次数减少，一周少于三次

排便困难，排便费力

您便秘史有多久：

小于一个月

1~3个月

3个月以上

您是否有胃肠疾病

有

没有

不了解

您认为下列因素和便秘的相关性如何排序？

疾病

睡眠

排便习惯

饮食

情绪

气候

生理周期

活动少，久坐

您认为哪些情绪波动会加重或导致便秘

紧张

激动

难过

愤怒

恐惧

焦虑

抑郁

开心

情绪恢复后便秘情况有无改善

有明显好转

没有好转

便秘对您的情绪影响：

影响不大，觉得无所谓

心情烦躁，能很快恢复

影响很大，长时间烦躁

您如何处理您的便秘：

无所谓，不在意

补充膳食纤维，多吃蔬菜水果

养成良好排便习惯，定时排便

增加体能活动，少坐多动

调节情绪，放松心情

积极求医，药物治疗

11题 | 被引用6次

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