汕大学生压力量表
欢迎参加本次答题
亲爱的同学：
您好！为了更好地了解汕大学生所面临的各种压力及形成原因，我们特邀您填写此压力量表。希望通过调查研究让同学们认清自己的压力来源，为心理健康决策提供参考。我们采取匿名调查形式，不会泄露您的隐私信息，所以请您根据自己的情况，放心地填写。感谢您的支持与合作。
您的性别是
A.男
B.女
您的年级是
A.大一
B.大二
C. 大三
D.大四
E.研究生
请在您认可的数字前点一下，作为您对本问题的回答。数字0表示“很不认同”，数字1表示“不太认同”，数字2表示“一般认同”，数字3表示“比较认同”，数字4表示“非常认同”。
课程有难度，学习压力大，担心期末挂科。
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我有些课程跟不上。
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我对自己的专业不满意。
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我对自己专业前景感到迷茫。
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学习过程中出现效率低下的状况，感到心烦气躁。
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临近期末，各种作业堆积如山，让我力不从心。
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我对学校教学质量和教学方式感到不满意。
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各种证书考试给我带来很大的心理压力。
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社团活动繁忙让我身心疲惫。
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我对自己的体型容貌不满意。
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我认为自己与人交往能力很差。
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没人追或找不到男（女）朋友，对恋爱感到烦恼。
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感觉自己开销不合理，担心自己的经济状况。
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我觉得自己睡眠质量不好或睡眠时间不足。
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家人对我期望很大，让我感到压力山大。
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家里的一些事情让我感到担忧，如家人身体状况。
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我总是觉得自己在某些方面比身边的朋友差。
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同学间的攀比会给我带来很大的压力。
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我希望提高自己各方面能力，但总是不如我愿。
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个人长期规划的方向选择问题（转专业、修双学位、读研、出国或就业）给我带来烦恼。
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