您好，欢迎参加“云南大学大学生夜间睡眠质量”调查工作。此次调查是为获悉我校学生在夜间睡眠质量当面的情况，旨在通过这次调查了解本校学生夜间睡眠质量，为相关研究的进一步开展提供显示数据支持。希望您抽出一点时间积极配合我们的调查工作，本次调查采用匿名形式，我们将严格保守您的信息，您可以放心作答，谢谢您的参与。
3、您的专业？（ ）
A、哲学
B、经济学
C、法学
D、教育学
E、文学
F、历史学
G、理学
H、工学
I、农学
J、医学
K、管理学
L、军事学
M、艺术学
4、您平均每天睡多少个小时？（ ）
A、少于4
B、4-6
C、6-8
D、8-10
E、多于10
5、您一般晚上睡觉是几点？（ ）
A、11点之前
B、11点-12点
C、12点-1点
D、1点以后
6、您平时需要多长时间才能入睡？（ ）
A、10分钟以内
B、10-30分钟
C、30分钟-60分钟
D、60分钟以上
7、您认为自己每天的睡眠是否充足?（ ）
A、非常充足
B、充足
C、一般
D、不充足
E、很不充足
8、您睡觉时容易被吵醒吗？（ ）
A、非常容易
B、容易
C、不确定
D、不容易
E、非常不容易
10、您第二天醒来的方式是？（ ）
A、自然醒
B、被闹钟闹醒
C、被同学叫醒
D、其他＿＿＿＿
11、影响您睡眠的主要因素是？（ ）（单选）
A、舍友晚睡，动静大，灯光亮
B、自身神经脆弱，易被细小声音影响
C、学业压力大，过于焦虑
D、生活无聊、无规律
E、夜生活过度（游戏、聚会、外出消遣）
F、其他＿＿＿＿
12、睡眠质量差对您有何影响？（ ）（单选）
A、学习效率低下
B、身体抵抗力下降
C、焦虑、烦躁、易怒
D、其他＿＿＿＿
14、您会从哪方面改善自己的睡眠质量？（ ）
A、情绪
B、锻炼
C、药物
D、饮食
E、音乐
F、其他＿＿＿＿