亲密关系经历量表

    欢迎参加本次答题。下面给出了许多句子,都是描述恋爱关系中的每个人可能会有的感觉。在你的恋爱关系中,你自己的一般体验与每个句子描述的情况相似的地方有多大?

    1表示非常不同意;2代表不同意;3代表有点不同意;4代表中立;5代表有点同意;6代表同意;7表示非常同意。

    请填写在题纸上。注意,这里并不仅仅是指现在的恋爱经历,它针对的是你所有恋爱经历中体验到的感觉。

我不喜欢让恋人知道自己内心深处的感觉。
评分 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
我担心会被抛弃。
评分 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
我觉得与恋人亲近是一件惬意的事情。
评分 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
我很担心我的恋爱关系。
评分 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
当恋人要开始跟我亲近时,我发现自己在退缩。
评分 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
我担心恋人不会像 我关心他/她那样地关心我。
评分 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
当恋人希望跟我非常亲近时,我会觉得不自在。
评分 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
我有点担心会失去恋人。
评分 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
我觉得对恋人开诚布公,不是一件很舒服的事情。
评分 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
我常常希望恋人对我的感情和我对恋人的感情一样强烈。
评分 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
我想与恋人亲近,但我又总是会退缩不前。
评分 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
我常常想要与恋人形影不离,但有时这样会把他她吓跑。
评分 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
当恋人与我过于亲密时,我会感到紧张。
评分 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
我担心一个人独处。
评分 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
我愿意把我内心的想法和感受告诉恋人,我觉得这是一件自在的事情。
评分 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
我想与恋人非常亲密的愿望,有时会把恋人吓跑。
评分 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
我试图避免与恋人变得太亲近。
评分 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
我需要我的恋人一再地保证他/她是爱我的。
评分 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
我觉得我比较容易与恋人亲近。
评分 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
有时我觉得自己在要求恋人把更多的感觉,以及对恋爱关系的投入程度表现出来。
评分 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
我发现让我依赖恋人是件困难的事情。
评分 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
我并不是经常担心被恋人抛弃。
评分 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
我倾向于不跟恋人过分亲密。
评分 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
如果我完法得到恋人的注意和关心,我会心烦意乱或者生气。
评分 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
我和恋人什么事情都会讲。
评分 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
我发现恋人并不愿意像我想的那样跟我亲近。
评分 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
我常常与恋人讨论我遇到的问题以及我关心的事。
评分 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
如果我还没有恋人的话,我会感到有些焦虑和不安。
评分 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
我觉得依赖恋人是一件很自在的事情。
评分 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
如果恋人不能像我所希望的那样在我身边时,我会感到厌心丧气。
评分 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
我并不在意从恋人那里寻找安慰,听取劝告,得到帮助。
评分 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
如果在我需要的时候,恋人却不在我身边,我会感到沮丧。
评分 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
在需要的时候,我向恋人寻求帮助是有用的。
评分 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
当恋人不赞同我时,我觉得确实是我不好。
评分 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
我会在很多事情上向恋人求助,包括寻求安慰和得到承诺。
评分 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
当恋人不花时间和我在一起时,我会感到怨恨。
评分 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

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