7、你认识教师在网球课中所采用的教学方法对你是否适用?
9、你认识教师在网球课中所采用的教学方法是否运用了核心力量训练手段?
11、你认为我校是否有必要将核心力量训练手段推广于网球教学中?
12、你认为核心力量训练手段的运用是否有预防网球运动损伤的效果?
13、你认为核心力量训练手段运用于课堂教学中是否有利于提高自身的运动水平?
14、你认为将核心力量训练手段运用于我校网球教学中的有利条件是什么?(可多选)
网球运动已经成为运动新潮,更多网球爱好者的加入
学校硬件设施不断齐全,为网球教学提供了保证
我校领导高度重视学校体育事业的发展,政策支持
我校体育师资力量不断增强,教学水平不断提高
15、以下几种核心力量训练方式,你会选择哪几种作为自己的训练方式?(可多选)
仰卧直腿上举
仰卧起坐
举腿仰卧起坐
“山羊”屈伸
坐姿负重转体
负重体侧屈
猫式交叉抬四肢
俯卧“背弓”
负重“弓身”
双腿合并于平衡球上俯卧支撑
仰卧单腿撑于平衡球上旋髋
提铃硬拉