素十公里活动报名

现在加入 “素十公里”28天乐活改变计划！

仅限200人

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您希望挑战的总公里数

全程10公里

半程5公里

您的T 恤尺码

153-158

158-163

163-168

168-173

173-178

178-183

183-188

您的饮食习惯

纯素食者

蛋奶素食者

多素少肉

半素半肉

少素多肉

您的运动习惯

每周运动少于1小时

1-3小时

3-6小时

6-10小时

10小时以上

您认为您的健康情况是

完全健康

亚健康

慢性疾病

我很关注（多选）

运动系统：骨质、关节、肌肉、运动机能

消化系统：脾胃、肠道、肝胆、消化排毒功能

呼吸系统：呼吸道、心肺功能

内分泌系统：新陈代谢、生长发育、肥胖与血糖等

免疫系统：抵抗力

心血管系统：心脏、血压、血液质量

通过28天的饮食与运动改变实践，唤起一个全新的自己！

我承诺

13题 | 被引用1次

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